Архивы для Здоровье - Страница 23
Какие ошибки в питании и образе жизни приводят к замедлению обменных процессов
Не очень приятно констатировать тот факт, что на теле жировая ткань размножается с невероятной быстротой. Это может наблюдаться даже в том случае, если вы стараетесь придерживаться сбалансированного питания. Так...
Пешие прогулки: снижают риск 24 заболеваний
Результаты исследований показывают, что даже небольшая физическая активность приносит ощутимую пользу здоровью. Но не надо забывать, что речь идет о ежедневной активности. А что может быть лучше прогулки на...
Просыпаемся пораньше
Раннее пробуждение – проблема для многих людей. К тому же можно не выспаться и весь день находится под влиянием сонливости. Правильный настрой на раннее пробуждение и полное снятие усталости...
Биорезонансная терапия на страже здоровья
Развитие человеческого общества было бы немыслимо без достижений медицины. Именно благодаря науке удалось увеличить качество и продолжительность жизни, снизить стресс, и наладить быт людей....
Миндаль. Полезные свойства и не только
Большинство людей считает, что миндаль это орех, но фактически, эти самые «миндальные орехи» – это не что иное, как семена (зёрна) миндального дерева. Что касается происхождения, родными местами для...
От чего страдает печень и как предупредить заболевания
Печень умеет держать удар. Каждый день она обезвреживает ядовитые вещества и токсины, которые попадают в организм. Но при чрезмерной нагрузке орган не может полностью выполнять свои функции. От чего...
10 признаков того, что вы обезвожены
Обезвоживание — это состояние, при котором вашему телу не хватает жидкости, которая необходима для оптимального функционирования всех органов и систем. Вода составляет от 60 до 80% от общего веса нашего...
Чем грозит дефицита железа в организме
Железодефицит («малокровие», «бледная немочь») напрямую влияет на ваше самочувствие, Железо сказывается на развитии клеток, образовании крови, поглощении кислорода тканями, в обмене энергии и холестерина, а также на функциях иммунитета...
50 советов, как укрепить здоровье
Как укрепить здоровье и жить долго. Статья в виде нумерованного списка....
Профилактика инсульта
Инсульт – это одна из самых распространенных причин смертности в мире. Практика показывает, что предотвратить его легче, чем вылечить, потому что лечение подобных деструктивных заболеваний головного мозга – очень...