Архивы для Здоровье - Страница 32
Оздоровительные процедуры в Киеве
Жизнь в большом городе отнимает много времени сил. Постоянная спешка, шум, загрязненный воздух, фаст-фуд — все это сказывается на нашем самочувствии. Поэтому так важно находить время для себя, периодически...
9 вариантов как избавиться от головной боли домашними средствами
Для начала следует упомянуть, что лучшее лечение головной боли — это ее профилактика. Людям, склонным к частым появлениям головной боли, рекомендуется чаще гулять и быть на свежем воздухе, отказаться...
В каких фруктах, овощах и ягодах больше всего антиоксидантов
Когда холестерин липопротеинов низкой плотности ЛПНП («плохой» холестерин) окисляется, это приводит, как правило, к затвердеванию и закупорке стенок артерий. Все фрукты и овощи являются богатыми источниками антиоксидантов и помогают...
Помните о коварстве диет или худейте на здоровье!
Наш век и современное общество неумолимо диктует нам свои жесткие стандарты и правила, в числе которых основной стандарт модельной фигуры 90-60-90. Подчиняясь этим правилам, слепо следуя моде, мы вольно...
Аллергия на рыбу? 7 альтернативных вариантов получить омега-3
Жирные кислоты омега-3 защищают мозг и сердце, оказывая мощное противовоспалительное действие на весь организм. Отличным источником этих питательных веществ является рыба, в первую очередь лосось, тунец, сом. Как же...
Препарат «Тироид Энерджи» — природная энергия для щитовидки
Дисфункция щитовидной железы отрицательно отражается на общем самочувствии и работе всех органов и систем. Щитовидка расположена в области шеи и отвечает за продукцию гормонов, которые помогают регулировать обмен веществ....
Какую пользу приносят бананы
Банан — не только очень полезный, но и весьма вкусный фрукт. Однако обо всех его положительных свойствах мало кто знает. Оказывается, если в день съедать несколько бананов, то можно...
За и против сухофруктов
Сухофрукты — идеальное дополнение не только для завтрака, но и подходят для различных десертов. Их состав делает их идеальным продуктом для многих диет, потому что они содержат ряд полезных...
Как начать восстанавливать здоровье
Первым делом при плохом самочувствии необходимо экстренно обратиться к врачу профильной недугу специальности. Под его руководством следует изменить рацион питания, снизив поступление в организм пищи животного происхождения, а также...
Иммунитет зимой: чем его укрепить
Холодное время года — проверка иммунитета на прочность. Сколько раз за сезон ты или кто-то из членов твоей семьи болеете ОРВИ — один, два, три или шесть? Каждый год...