Архивы для Здоровье - Страница 41
Компьютер и здоровье
Сегодня мы уже не представляем себя без компьютеров, ноутбуков, смартфонов. Но, оказывается, долгое сидение за компьютером может негативно сказаться на нашем здоровье. Врачи выделили ряд факторов, которые могут повлиять...
8 лучших источников йода
Здоровое питание — это отличный способ быть уверенным в том, что вы получаете полный комплекс питательных веществ, в которых нуждается организм. В их числе и йод. Вы должны убедиться,...
Психическое здоровье
Современные науки о природе и человеке отражаются новейшими математическими и физико-химическими методами исследования. В результате накапливается огромное количество новых удивительных фактов, которые требуют новых обобщений и закономерностей различных сторон...
Профилактика болезней при работе за компьютером
Для того, чтобы не так сильно напрягать свои глаза, поставьте в настройках экрана не менее 256 цветов, а частоту обновления света не меньше, чем 75 Гц. Это снизит нагрузку...
Как влияют занятия спортом на организм человека
В современном мире на человека каждый день действует много негативных факторов, в том числе неблагоприятные экологические условия. Почти в каждом городе имеются заводы, выбрасывающие в атмосферу различные химические отходы....
Массаж — эффективный способ профилактики и лечения заболеваний
Современная медицина в лечении и профилактике заболеваний человека активно использует не только лекарственные средства, но и нетрадиционные методики терапии. Их внедрение позволяет уменьшить дозу назначаемых медикаментов (и, соответственно, их...
Похудение после 40 и профилактика рака
Стратегия питания в каждом возрасте индивидуальная. Особенно это понимают те люди, которые кроме визуального эффекта, хотят еще и оздоровление, и профилактику болезней. Сегодня проведено множество научных исследований противораковой диеты,...
Особенности антицеллюлитного массажа
По статистике 90% женщин страдают от такой проблемы, как целлюлит. От него невозможно избавиться до конца с помощью кремов и упражнений. Считается, что те, кто страдает апельсиновой коркой, не...
5 способов прокачать иммунитет
Многим людям хорошо известно о том, что крепкое здоровье зависит в основном от мощного иммунитета. Под иммунитетом следует понимать способность нашего организма противостоять проникающим в него патогенным микроорганизмам. Попадающие...
Диета для мозга. Какие продукты и витамины употреблять?
Быть в хорошей форме — это означает не только чувствовать себя здоровым и физически выносливым. К этому понятию относится и состояние вашего сознания. Душевное равновесие, концентрации внимания, высокая умственная...