Остеохондроз – это болезнь позвоночника, при которой возникают проблемы с межсуставными дисками, или хрящами. В норме эти хрящи предназначены служить амортизаторами и обеспечивать подвижность позвонков. При остеохондрозе же эти хрящи теряют свой объем и упругость. Это ведет к защемлению нервов и сдавливанию кровеносных сосудов, питающих спинной мозг.
Нарушение работы шейного отдела позвоночника встречается чаще всего у совсем молодых людей. Это связано с образом жизни: малоподвижная работа за столом, в особенности за компьютером очень вредит состоянию позвоночника. Неправильная посадка, нарушение осанки, привычка подпирать голову сбоку ведут к неравномерным нагрузкам на мышцы плеч и шеи.
Симптомы шейного хондроза достаточно разнообразны:
- Головные боли
- Боль в шее
- Головокружение
- Онемение рук или пальцев
- Боли, отдающие в лопатку или плечо
- Снижение остроты зрения
- Хруст в шее при поворотах.
Характерным признаком являются и скачки давления при шейном остеохондрозе. Причина этого заключается в том, что сердечно-сосудистая система управляется нервами, выходящими из спинного мозга на уровне от третьего до пятого шейного позвонка. Любое сдавление в этой области сразу отзывается перебоями в работе сердца и сосудов, что и дает скачки давления.
Если перепады давления сочетаются с мельканием мушек перед глазами и резкой пронизывающей болью в шее и онемением в руках, то можно уверенно предположить, что скачки давления связаны с шейным остеохондрозом, а не с перебоями в сердечно-сосудистой системе.
В таких случаях назначаемое лечение назначается комплексно:
- 1.Лечебная физкультура. Несколько специально подобранных упражнений способны убрать саму причину шейного остеохондроза в начальной стадии. При условии регулярного их выполнения работа мышц, кровеносных сосудов и нервов нормализуется.
- 2.Регулярный массаж воротниковой зоны улучшает кровообращение в шее и плечах. Массаж должен быть назначен врачом и проводиться профессионально, поскольку неправильные действия могут привести к ухудшению состояния пациента.
- 3.Магнитотерапия
- 4.Иглорефлекотерапия
- 5.Электростимуляция
- 6.Щадящая мануальная терапия.
Кроме лечебных мер, необходимо прививать пациентам культуру сидения за рабочим столом. Прямая осанка, удобное рабочее место и привычка делать разминку каждый час очень облегчают состояние позвоночника.
Полностью излечить шейный остеохондроз, особенно в запущенных стадиях, современная медицина не может. Но улучшить свой образ жизни, попутно устранив множество болезней – в руках каждого.