6 способов избавиться от избытка воды в организме
Соблюдаете диету, регулярно тренируетесь и заботитесь о достаточном количестве сна, и, несмотря на это, все еще боретесь с нежелательными килограммами? Толстые лодыжки, опухшее лицо и тяжелые, уставшие ноги —...
Признаки острой сердечной недостаточности
Сердце человека имеет функцию прокачки крови ко всем частям тела. При сердечной недостаточности сердце не выполняет свою основную функцию в соответствии с потребностями организма. Многие люди думают, что сердечная...
Чем опасна депрессия и как выйти из этого состояния?
Детство — счастливая пора! Детям неведома депрессия — вот уж кто умеет радоваться жизни по-настоящему! Почему же вместе с взрослением, знаниями, опытом и мудростью, нас все чаще охватывает состояние...
Профилактика аденомы простаты
Сегодня каждому человеку понятно, что для того чтобы быть здоровым, необходимо не только правильно питаться и регулярно заниматься спортом, но и регулярно проводить обследование у специалиста. Мужчины должны раз...
В каком возрасте мы начинаем стареть?
Помните у нашего знаменитого Тургенева: «в комнату вошла сорокалетняя старуха»? Так в каком же возрасте современные люди начинают стариться?...
Как быстро избавиться от ячменя на глазу
Неприятный зуд на нижнем веке, покраснение, припухлость, и вот уже у глаза появляется этот неприятный знакомый шарообразный гнойничок. Глаз отекает, краснеет, слезится … Подобная ситуация знакома многим. Шарик, образующийся...
Как себе помочь при синдроме офисных глаз
Офисная работа — тяжёлый труд для глаз: они становятся сухими от наблюдения за монитором. Слишком сухой воздух, как это часто бывает в кондиционируемых офисах, несёт дополнительную нагрузку. Глаза начинают...
Можно ли запастись кальцием с помощью продуктов?
Недостаток кальция в организме мешает его нормальной работе и приводит к нарушению метаболических процессов. Так, нехватка этого микроэлемента может стать причиной онемения конечностей и такого неприятного явления, как «мурашки...
Массаж исцеляет душу и тело
Массаж — это приятный опыт и серьезная терапия, когда он сделан специалистом-кинезитерапевтом. Рекомендуется для любых заболеваний опорно-двигательной системы, при условии, что нет никаких противопоказаний....
Правила питания мужчин после 40 лет
Для того чтобы на долгие годы сохранить свое здоровье и оставаться полным энергии, мужчинам, которые перешагнули рубеж в 40 лет, необходимо особое внимание обратить на свой вес. Нередко именно...