Как укрепить иммунитет народными средствами
Природа наградила организм человека защитной функцией для борьбы с микробами и вирусами, возбудителями того или иного заболевания, попавшими в организм. Но под влиянием таких факторов, как плохая экология, нерациональное...
Профилактика сахарного диабета: простые правила, о которых нужно помнить
Сахарный диабет – опасная болезнь, вылечить которую сложно и возможно только за длительный период. Поэтому необходимо соблюдать профилактику этой болезни как взрослому, так и ребёнку, чтобы избежать появление диабета....
Мигрени – диагностика и лечение
В данной статье будет идти речь о таком заболевании, как мигрень, с которым сталкивается, хотя бы один раз большая часть населения всего мира....
7 ситуаций, когда не стоит заниматься спортом
Заниматься спортом — это лучшее, что вы можете делать, чтобы заботиться о своем физическом и психическом здоровье....
Нужна ли зарядка по утрам?
У многих людей имеется убеждение о том, что для того чтобы день прошел хорошо, очень важно его правильное начало. А значит, необходимо, проснувшись поутру, сделать зарядку. Однако люди бывают...
Польза меда
Целебные способности меда известны уже две с половиной тысячи лет. Продукт применялся в народной медицине многих культур и является важным элементом здорового питания и правильного образа жизни. В отличие...
Как помочь суставам
Жизнь – это движение. Движение, значит работа суставов. Но у каждого сустава срок изнашиваемости, рано или поздно случается артрит и артроз. Это неизбежно, но способы облегчить страдания организма всё-таки...
В чем польза ортопедических матрасов?
Искаженное положение спины во время сна приводит к «адским» болям в шее и позвоночнике. Людям, страдающим недугами опорно-двигательного аппарата, и вовсе худо приходится. Хроническая усталость, настроение на нуле из-за...
Язва желудка – симптомы, причины, лечение и профилактика
Язва желудка — заболевание, протекающее в хронической форме, во время которого на стенках желудка образовывается язва. Происходит это вследствие разъедания желудочным соком внутренних слизистых тканей. Заболевание достаточно распространенное среди...
Уход за телом и лицом
Кожа – это отражение того, чем вы жили, ведь недаром говорят, что в пятьдесят ты выглядишь так, как над собой поработала. И это не касается пластики лица. О коже...