Почему тревожность стала болезнью века и как с ней справляться
Мы живём в эпоху, когда внешне у человека может быть всё: работа, еда, крыша над головой, интернет. Но всё чаще люди жалуются на тревогу — состояние, будто внутри постоянно звучит сигнал тревоги, даже если опасности нет. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отмечает: тревожные расстройства занимают одно из первых мест среди психических проблем XXI века. Почему тревожность […]
10 советов, которые помогут предотвратить болезнь Альцгеймера
Более 55 миллионов человек в мире страдают деменцией. Болезнь Альцгеймера является наиболее распространенной формой деменции. Интересно, что то, как часто вы делаете физические упражнения, которые едите и сколько читаете, может помочь предотвратить болезнь Альцгеймера. В статье расскажем о 10 советах, которые способны уже сегодня помочь в профилактике болезни Альцгеймера в старости.
10 советов врача, как остановить паническую атаку
Паническая атака — это внезапный эпизод интенсивного страха, который вызывает сильные физические реакции, даже если нет реальной опасности или очевидной причины. Она может быть крайне пугающей и дезориентирующей, поэтому важно знать, как справляться с этим состоянием. Врачи и психологи предлагают множество эффективных стратегий для остановки панической атаки.
Как заботиться о психическом здоровье пожилых людей?
Старение, проблемы с памятью и вниманием, хронические заболевания и нарушения сна — всё это влияет на образ жизни и эмоциональное состояние наших старших родных, следовательно, влияет и на их психическое здоровье.
Панические атаки: куда обратиться за помощью
В современном мире, где стресс и тревога стали неотъемлемой частью повседневной жизни, панические атаки становятся все более распространенным явлением. Этот недуг не только причиняет физическое и эмоциональное страдание, но и может значительно ограничить качество жизни.
Какие психические расстройства наиболее распространены в старшем возрасте
По данным Всемирной организации здравоохранения, более 14% людей в возрасте 60+ имеют то или иное психическое расстройство. Какие расстройства наиболее распространены в старшем возрасте и как заботиться о психическом благополучии пожилых людей?
7 необычных синдромов, о которых стоит знать
«Спящая красавица», «Алиса в стране чудес «, «Ходящий мертвец», «Чужая рука». Нет, это не названия сказок и триллеров. Это названия редких синдромов, о которых с высокой долей вероятности вы даже не догадывались.
Профилактика деменции — новые исследования специалистов
Очень многих людей, достигших возраста старше 65 лет, ожидает страшная болезнь с потерей памяти, вылечить которую наука пока не может, но активно ищет пути возможной профилактики деменции.
Симптомы и лечение эндогенной депрессии
Эндогенная депрессия относится к внутренним заболеваниям человека. Провоцирующим фактором заболевания является снижение уровня гормонов серотонина, дофамина и норадреналина. В этом случае у человека появляются мысли о своей ненужности, возникает чувство угнетенности, тревожности и апатии.
Как узнать, работают ли принимаемые вами антидепрессанты?
Вы уже несколько недель принимаете антидепрессанты и не замечаете разницы? Как узнать, подействуют ли на вас таблетки, прописанные врачом?