Архивы для Здоровье - Страница 40
20 причин пить по утрам этот напиток вместо чая и кофе
У многих есть здоровые утренние привычки — медитация, йога, оживленная прогулка по окрестностям или завтрак из вкусных фруктов в виде смузи, например. Это все для того, чтобы чувствовать себя...
Гипогликемия – недостаток сахара
Для оптимальной жизнедеятельности, человеческому организму всегда требуется необходимое содержания сахара в крови. Допустимый диапазон уровня сахара достаточно узок, отклонение в большую сторону свидетельствует о наличие сахарного диабета, понижение является...
Какие продукты полезны для здоровья
Вопрос, который волнует многих женщин, следящих за фигурой; молодых мам, старающихся кормить малышей только качественным грудным молоком; да и что греха таить, мужчин, старающихся как можно дольше оставаться на...
Как сохранить здоровье при работе с компьютером
Компьютерная работа кажется на первый взгляд одной из наименее рискованных. Нет физического напряжения, весь день Вы находитесь в комнате с кондиционером и работаете только головой. Но повседневная сидячая работа,...
Как победить усталость
Усталость, апатия, трудности с концентрацией, сонливость — причин такого состояния очень много. Иногда чувство усталости сопровождает уже несколько месяцев, хотя не имеется к тому оснований. Так что стоит взглянуть...
Почему так сложно похудеть
Нормализация веса — это не только вопрос эстетического удовлетворения, но и состояния здоровья. Чаще всего главный мотив похудения практически любого человека — быть красивым в глазах окружающих. За этим...
10 диетических новинок
Диетология — постоянно развивающаяся область. Мир науки представляет результаты исследований, которые через короткое время будут заменены другими. И какие диетические новинки появились недавно в научном мире?...
8 советов народной медицины при простуде
До появления лекарств наши предки лечили любые болезни тем, что найдут. Некоторые из этих способов бесполезны, а некоторые и по сей день помогают нам....
Маленькие хитрости для ускорения вашего метаболизма
Многие сталкивались с проблемой замедленного или нарушенного обмена веществ. Что же нужно включить в свой рацион, чтобы избавиться от этой досадной неприятности? Запасайтесь терпением и читайте....
Как почистить организм в домашних условиях
За всю жизнь в организме накапливаются различные вещества. И многие из них отнюдь не полезны. И чем больше их аккумулируется в организме, тем хуже для вашего здоровья и внешности....