Архивы для Здоровье - Страница 43
Профилактика болезней при работе за компьютером
Для того, чтобы не так сильно напрягать свои глаза, поставьте в настройках экрана не менее 256 цветов, а частоту обновления света не меньше, чем 75 Гц. Это снизит нагрузку...
Как влияют занятия спортом на организм человека
В современном мире на человека каждый день действует много негативных факторов, в том числе неблагоприятные экологические условия. Почти в каждом городе имеются заводы, выбрасывающие в атмосферу различные химические отходы....
Массаж — эффективный способ профилактики и лечения заболеваний
Современная медицина в лечении и профилактике заболеваний человека активно использует не только лекарственные средства, но и нетрадиционные методики терапии. Их внедрение позволяет уменьшить дозу назначаемых медикаментов (и, соответственно, их...
Похудение после 40 и профилактика рака
Стратегия питания в каждом возрасте индивидуальная. Особенно это понимают те люди, которые кроме визуального эффекта, хотят еще и оздоровление, и профилактику болезней. Сегодня проведено множество научных исследований противораковой диеты,...
Особенности антицеллюлитного массажа
По статистике 90% женщин страдают от такой проблемы, как целлюлит. От него невозможно избавиться до конца с помощью кремов и упражнений. Считается, что те, кто страдает апельсиновой коркой, не...
5 способов прокачать иммунитет
Многим людям хорошо известно о том, что крепкое здоровье зависит в основном от мощного иммунитета. Под иммунитетом следует понимать способность нашего организма противостоять проникающим в него патогенным микроорганизмам. Попадающие...
Диета для мозга. Какие продукты и витамины употреблять?
Быть в хорошей форме — это означает не только чувствовать себя здоровым и физически выносливым. К этому понятию относится и состояние вашего сознания. Душевное равновесие, концентрации внимания, высокая умственная...
Худеем правильно и быстро без последствий для здоровья
Проблема лишнего веса в последние годы коснулась большую часть населения планеты. Врагами идеальной фигуры на сегодняшний день считаются не только фастфуд и сладкое, но и определенный образ жизни. Чтобы...
Сахарный диабет — катастрофа XXI века
Диабет — это хроническое заболевание проявляющиеся повышением уровня сахара крови, которое вызывает нарушение всех обменных процессов в организме. В 2015 году около 2% населения имели диагноз диабет....
Укрепление иммунитета с помощью натуральных иммуностимуляторов
Иммунная система организма призвана обеспечить защиту от микробов, победить вирусы и не допустить заболевания. Слабый иммунитет не сможет выполнить эти функции. Поэтому укреплению иммунной системы и повышению сопротивляемости организма...