Архивы для Здоровье - Страница 53
Нет весеннему обострению
Именно на весенний период чаще всего, приходиться процент обострений. Этап пробуждения природы совпадает с периодом обострения у многих людей. Чтобы избежать этого, необходимо помочь организму адаптироваться в новом весеннем...
7 шагов к здоровому образу жизни
Сделайте эти 7 шагов в направлении к оздоровления и вы обязательно заметите улучшения своего здоровья....
Как убрать отечность пальцев на руках
Любые отеки, возникшие у человека, могут быть вызваны нахождением большого количества воды в организме. Отеки служат первым звонком о том, что почки функционируют не в полную силу, исходя из...
Польза от занятия спортом — 10 пунктов
Если исходить из пресловутой фразы «Лень двигатель прогресса», то можно смело сделать вывод, что прогресс в наше время явно не стоит на месте, так как лень покорила сердца преобладающее...
Профилактика простуды — укрепляем иммунитет
В холодный период легко простудиться, но еще легче не допустить этого. Чтобы избежать ОРЗ или простуды, необходимо укрепить свой иммунитет, усилить защитные механизмы, немного изменив привычный образ жизни....
Как не заболеть в холод
Как на протяжении долгой холодной зимы сохранить свое здоровье? Есть два пути. Первый – запастись лекарствами и начинать принимать их при первых признаках простуды. Результатом будет ослабление сопротивляемости организма,...
Матрас, как синоним здоровья
Современные исследования в области медицины неопровержимо доказывают, что обычный полноценный хороший сон положительно сказывается на самочувствии и общем состоянии человека, поднимает его работоспособность и повышает тонус организма....
Разбор полетов диеты Дюкана
В ХХІ веке особо популярными становятся диеты или системы питания, которые преподносят худеющим возможность наладить правильные отношения с едой на длительный период. Самая популярная в последнее время – это...
Советы по снижению уровня холестерина
Холестерин присутствует в теле каждого человека. Он имеет очень важное значение для нормального функционирования человеческого организма. Так как он используется как строительный материал для мембран клеток. Но когда он...
Научитесь быть здоровым — 8 важных советов
Болезнь – штука неприятная, и никто от нее не застрахован. Но каждому из нас вполне по силам сделать так, чтобы она возникала как можно реже, приказав себе не болеть....