Лечебное голодание: особенности, показания, выход
Большинство людей думает, что отказаться от еды — значит умереть. Но это всё миф и пора его развеять!
Как ускорить метаболизм
Если вы хотите поддержку нормального функционирования органов, восстановления тканей, хорошего переваривания пищи, то статья вам поможет в этом разобраться.
Сухость во рту является тревожным признаком
Человек давно уже научился нивелировать различные симптомы вместо того, чтобы лишний раз показаться врачу. Но не все так просто. Даже безобидная сухость во рту может сигнализировать о наличии в организме серьезных проблем.
10 советов по питанию для долгой и бодрой жизни
Вы хотите жить долго и здорово? Сделайте эти советы привычками и в то же время уменьшите поступление калорий, увеличивая потребление полезных питательных веществ.
Замедлить старение и жить дольше
Пока источник молодости остается неоткрытым, специалисты раскрывают секрет, как можно продлить жизнь.
Как быстро похудеть после праздников: 6 действенных советов
Похудение — это процесс, требующий терпения. Если вы хотите быстро избавиться от накопившихся за время праздников лишних килограммов, нельзя позволять себе идти на уступки. Диеты и изнурительные спортивные тренировки не подарят стройную фигуру, если не привнести в свою реальность здоровые привычки. Именно с них начинается новый образ жизни без лишнего веса. Эффективно похудеть помогут приведенные […]
Почему стоит завтракать
Каждый шестой россиянин не ест регулярно каждое утро. У одних и тех же людей гораздо больше шансов заболеть различными заболеваниями, включая высокое кровяное давление, диабет и ожирение. Узнайте, почему вам следует завтракать в течение часа после пробуждения, из этого текста.
7 ежедневных привычек, которые продлевают жизнь
Несмотря на всё, что нам пытается внушить реклама, правда в том, что волшебного зелья для победы в войне со старением не существует. Лучший способ справиться с признаками старения — предотвратить хронические заболевания, такие как сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), рак и диабет (СД), которые ускоряют процесс старения и являются основными причинами преждевременной смерти в современном мире. Хотя […]
Стевия при сахарном диабете: применяем народную медицину
Сама по себе трава стевия – это растение, которое пришло к нам в страны СНГ из Бразилии и Парагвая. Еще в глубокой древности коренные индейцы считали указанное растение полезным и благоприятно влияющим на здоровье человека. Примечательно, что еще с тех времен и сохранилась традиция кушать стевию в качестве полезной добавки к пище. На сегодняшний день […]
Почему некоторые люди стареют быстрее, а некоторые совсем не стареют!
Международная исследовательская группа из США, Великобритании, Израиля и Новой Зеландии нашла способ измерить процесс старения у молодых людей. Работая с участниками исследования в возрасте от 26 до 38 лет, исследователи определили факторы, которые могут определить, стареют ли люди быстрее или медленнее, чем их сверстники, а также способ определить их биологический возраст и как быстро они […]