Архивы для Полезное - Страница 48
Без каких органов можно жить
Человек является настолько жизнеспособным созданием, что может обойтись даже без некоторых органов. Он не в состояние вырастить себе новую голову как это делают некоторые животные, но и утрата некоторых...
Как бороться со стрессом
Стресс может быть реакцией на различные раздражители — физические, психические, эмоциональные. Некоторые стрессовые ситуации действуют на людей благотворно, однако если напряжение слишком высокое или продолжается слишком долго, то перестаем...
Холодные руки и ноги: причины и методы борьбы
В большинстве случаев с проблемой холодных рук и ног сталкиваются женщины. Это явление обусловлено их физиологией. Обычно согреть руки и ноги до ощущения комфорта удается плохо, даже несмотря на...
Как увеличить запас жизненной энергии с помощью дыхательной гимнастики
Пранаяма — это не просто комплекс дыхательных упражнений. Это сложный процесс, во время которого человек получает жизненную энергию – прану из воздуха. Буквально пранаяма переводится как «остановка дыхания». Отсюда...
Как выбрать орбитрек?
Если вы хотите всегда поддерживать себя в хорошей физической форме, нужно регулярно заниматься спортом. Вы можете записаться в тренажерный зал или бегать по улице. Но гораздо удобнее, когда дома...
Сколько воды нужно пить в день
Организм человека на 3/4 состоит из воды. Все процессы в организме происходят с участием воды, вода — главный растворитель не только в нашем организме, но и на планете. При...
Витамины и микроэлементы для здоровья и красоты ногтей
В борьбе за красивые и здоровые ногти, в первую очередь, важно получать с пищей и принимать дополнительно необходимые для их здоровья витамины и минералы....
Самые богатые белком продукты
Когда вы пытаетесь удовлетворить ваши потребности в белках, нужно знать, какие продукты вам помогут. Существует много продуктов животного происхождения с высоким содержанием белка, поэтому вы захотите увидеть наш список,...
Каковы симптомы дефицита фолиевой кислоты?
Дефицит фолиевой кислоты — это недостаток поступления в организм фолиевой кислоты или фолата, одного из витаминов группы В. Этот витамин играет роль в ряде процессов внутри организма. При отсутствии...
Какие заболевания передаются насекомыми и клещами
Насекомые (москиты, вши, блохи, клопы) и клещи способны передавать ряд заболеваний, вызванных инфекционными агентами: вирусами (вирус чикунгунья, желтая лихорадка, лихорадка денге и так далее), бактериями (болезнь Лайма, чума и...