Архивы для Полезное - Страница 53
Профилактика бессонницы
Практически у каждого человека случаются бессонные ночи. Причины возникновения бессонницы могут быть разными. В связи с этим различают несколько видов бессонницы. Случайная бессонница случается из-за стрессов, нарушения установленного режима...
Растения, выделяющие фитонциды: чем они полезны для организма человека
Открытие антибиотиков выпало на 1928 год благодаря Александру Флемингу. В глобальное производство они вошли с 1943 года, тогда же их стали широко использовать в медицине. Но вместе с полезными...
Почему злость сокращает жизнь современного человека
Во многих религиях (индуизм, ислам, христианство) проявление гнева вызывает осуждение, ибо в затянутой форме является греховным, т.е. порождающим помимо злости, желание совершить акт мести. В современной жизненной динамике меняющихся...
Йога – стиль жизни
Йога, древняя практика и медитация, становится все более популярной в сегодняшнем занятом обществе. Для многих людей йога обеспечивает отдых от их напряженной и хаотичной жизни. Практикуете ли вы на...
11 полезных свойств эфирных масел
Эфирное масло – это то, что получают из переработки растительности (цветки, листочки, стебли, смолянистого выделения, коры и разнообразных плодов деревьев). Как известно, с помощью разнообразных эфирных масел можно решить...
Послеоперационный болевой синдром
Болевой синдром, возникающий после перенесенного оперативного вмешательства, требует своевременной и полноценной коррекции. Общеизвестные патологические эффекты боли вызывают поверхностное дыхание с уменьшением дыхательного объема, снижение экскурсии диафрагмы, ослабление кашлевого рефлекса,...
Профилактика сахарного диабета: простые правила, о которых нужно помнить
Сахарный диабет – опасная болезнь, вылечить которую сложно и возможно только за длительный период. Поэтому необходимо соблюдать профилактику этой болезни как взрослому, так и ребёнку, чтобы избежать появление диабета....
7 ситуаций, когда не стоит заниматься спортом
Заниматься спортом — это лучшее, что вы можете делать, чтобы заботиться о своем физическом и психическом здоровье....
Польза меда
Целебные способности меда известны уже две с половиной тысячи лет. Продукт применялся в народной медицине многих культур и является важным элементом здорового питания и правильного образа жизни. В отличие...
В чем польза ортопедических матрасов?
Искаженное положение спины во время сна приводит к «адским» болям в шее и позвоночнике. Людям, страдающим недугами опорно-двигательного аппарата, и вовсе худо приходится. Хроническая усталость, настроение на нуле из-за...