Архивы для Полезное - Страница 62
Йога на пути к здоровью
Почти во всех религиях, ритуальных практиках можно встретить отголоски йоги. Считается, что родиной является древняя цивилизация Арктида. После катастрофы, она потонула в океане. Спасшиеся жители сохранили знания и передали...
Как грамотно справляться с болью
Боль сопровождает многие заболевания. Появляется регулярно и бывает, что болит без перерыва в течение многих дней или месяцев. Боль предупреждает об опасности, угрожающей здоровью и даже жизни. Это сигнализатор...
Как справиться с бессонницей с помощью трав и фитопрепаратов
Травы помогают уснуть, не провоцируя чувства сонливости или “похмелья” на следующий день. Травяные средства не вызывают привыкания, в отличие от многих отпускаемых по рецепту лекарств, используемых для лечения бессонницы....
Спортивный психолог
Многие люди считают, что поход к психологу, это занятие для слабых, неуверенных в себе людей, которые не могут, или не хотят решать проблемы самостоятельно – это мнение, конечно же,...
Советы, как правильно выбрать оливковое масло
Вопрос «где?» и «как?» использовать оливковое масло уже кажется банальным из-за огромного количества информации, которую мы получили относительно его полезности и эффективности в медицине, косметологии и кулинарии. Но все...
Чем опасны лишние килограммы
Проблема лишнего веса не ограничена трудностями с выбором одежды или психологическим дискомфортом. Лишний вес в немалой степени способен негативно отразиться на здоровье и даже повлиять на продолжительность жизни человека....
Как сохранить здоровье волосам
Чтобы волосы хорошо выглядели, они должны быть здоровыми. Для этого необходимо правильное и сбалансированное питание, регулярные занятия спортом, соблюдение режима дня и,главное, пить много воды. Суточная доза в день...
Укреплением сосудов: профилактика лучше лечения
Большое количество недомоганий, которые нередко испытывают люди всех возрастов, обусловлены проблемами с кровеносными сосудами. Какой-то волшебной микстуры от данного недуга пока еще нет, но люди могут себе помочь и...
Способы защиты от городского смога. Какие продукты избавляют от токсинов?
Смог — это бич многих городов. Высокий уровень загрязнения оказывает огромное влияние на ваш организм, и напрямую связан с целым рядом различных заболеваний. Он ухудшает защитные функции дыхательных путей,...
Опасности для здоровья, окружающие вас на работе
Рабочая среда — это все то, с чем вы каждый день сталкиваетесь и входите во взаимодействие во время выполнения своих служебных обязанностей. К сожалению, она состоит также из различных...