Остеопороз: симптомы, причины и диета
Остеопороз — это заболевание костей, обусловленное истончением их структуры (снижение костной массы), что приводит к ослаблению скелетной системы и последующим переломам....
Маленькие хитрости для ускорения вашего метаболизма
Многие сталкивались с проблемой замедленного или нарушенного обмена веществ. Что же нужно включить в свой рацион, чтобы избавиться от этой досадной неприятности? Запасайтесь терпением и читайте....
Почему кальций важен для организма
Многие начинают утро с чашки чаи или кофе и бутерброда с сыром, который дает нужное количество энергии на весь день. Эта энергия поступает из кальция в сыре. Кальций не...
Как определить свой уровень депрессии
У каждого человека может быть плохое настроение или самочувствие. Если оно не меняется в течение нескольких дней или продолжает ухудшаться, то можно смело ставить диагноз — депрессия. Но не...
Как почистить организм в домашних условиях
За всю жизнь в организме накапливаются различные вещества. И многие из них отнюдь не полезны. И чем больше их аккумулируется в организме, тем хуже для вашего здоровья и внешности....
Лечение простудных заболеваний
Пришло осеннее время, а значит и пришло время инфекционных болезней и простуды. Найти убежище от вирусных заболеваний практически невозможно, но чаще всего проявляются только болезненные симптомы, а именно сопли,...
5 способов обнаружить сердечный приступ, прежде чем это произойдет
По мере старения мы начинаем подвергать сомнению наше здоровье и то, как выявлять распространенные болезни, чтобы предотвратить серьезное заболевание . Одна из наиболее распространенных проблем — здоровье сердца. Мы...
Удаление мешков под глазами
Вы ведете здоровый образ жизни, следите за тем, чтобы не переутомляться, хорошо высыпаетесь, ограничиваете для себя любые излишества, но все равно отмечаете наличие мешков под глазами? Многие задаются вопросом...
8 признаков сгустка крови, которые нельзя игнорировать
Когда мы получаем порез или открытую рану, кровь должна сгущаться, чтобы остановить кровотечение. Когда вы получите разрез на пальце, вы можете заметить, что в конце концов ваша кровь начинает...
10 предупреждающих сигналов, что есть проблемы с почками
Наши почки всегда работают, и у них есть многочисленные обязанности, связанные с жизнью. Основная функция почек — фильтровать и циклировать кровь, которую она делает со скоростью 200 кварт каждые...