Архивы для Здоровье - Страница 47
Как вести здоровый образ жизни
От словосочетания «здоровый образ жизни» у большинства людей начинают ныть даже зубы. Представляется некий бесплотный йог, который питается капустными листьями и козьим молоком, живет вдали от цивилизации и не...
Гречневая диета: как соблюдать?
Гречневая диета рассчитана на 5 недель. Готовят кашу, сваренную из 0,5 стакана гречки на воде без соли. В течении дня кашу надо съесть в три приема, плюс 8 стаканов...
Как достичь активного долголетия
Многие люди мечтают дожить до глубокой старости. Всем хочется в 70,80, а то и больше лет выглядеть намного моложе своего возраста, не страдать потерей памяти и иметь крепкое здоровье....
Психологическое здоровье современного человека
Современный мир зачастую окружает людей стрессами и многими причинами потерять душевную гармонию и саму суть психологического здоровья. Что же такое психологическое здоровье? Прежде всего, оно определяется как отсутствие ярко...
Гомеопатия — лечение или заблуждение
Гомеопатия — это метод лечения, отмечающийся огромной популярностью в последние годы. Особой популярностью он достиг из-за растущего недоверия к людям в фармацевтической промышленности, превратившуюся в огромный коммерческий аппарат по...
8 шагов, чтобы стать бодрым
В старославянских временах слово бодрый значило – бойкий и живой человек. Даже тогда, при отсутствии современного темпа жизни. В нашем современном мире у человека очень активная деятельность. При этом...
Как сохранить здоровье, работая за компьютером — 8 советов
В мире высоких технологий почти любую операцию можно произвести, сидя за монитором своего компьютера. Все данные и информация любой компании хранится в электронном виде, следовательно, работники фирмы проводят уйму...
10 причин отказаться от рафинированного сахара
Тяга к сахару, наблюдаемая у многих людей, — это естественный инстинкт, датируемый временем, когда человек был охотником-собирателем, а еды часто не хватало. Нашим предкам приходилось выискивать сладкие блюда, поскольку...
Способы укрепления иммунитета
Иммунитет — это способность организма вести борьбу с неблагоприятным воздействием окружающей среды, которая защищает организм от болезней и хронической усталости. Для поддержания хорошего состояния иммунитета важно не пренебрегать следующими...
11 полезных советов для здоровья
Знайте, что очень и очень многое для счастливой и беззаботной жизни зависит от здоровья организма. И даже если человеку удалось купить домик на престижном курорте, радость пребывания может быть...