Архивы для Здоровье - Страница 57
10 признаков дефицита железа
Наверное, каждый просвещенный человек осознает — насколько важно поддерживать нормальный уровень гемоглобина, который достигается при отсутствии дефицита железа. Железо совершает важную работу для организма – транспортирует кислород к органам...
Врачи назвали 5 причин, почему следует избегать дефицита сна
Каждый знает, что сон важен, но не все знают на что влияет плохой сон....
Снижение памяти: 8 причин и решения проблемы
Память – один из самых ценных инструментов, которыми мы обладаем. Без хорошей памяти невозможно представить себе успех в профессии. Более того, память влияет на общее качество нашей жизни....
Читаем диагноз по лицу
Известно, что опытный доктор может поставить диагноз лишь взглянув на пациента. Однако есть нехитрые приемы, которые можно освоить и, не имея медицинского образования. Ценны они еще и тем, что...
Сахарный диабет
Сахарным диабетом называется заболевание обмена веществ, развивающееся вследствие нарушения функций поджелудочной железы. Гормон, отвечающий за поставку глюкозы клеткам организма в необходимом количестве, называется инсулином. Без этого гормона организм не...
Фруктовая диета в разгрузочные дни
Многим давно известно, какую пользу приносят разгрузочные дни. А конкретнее, речь пойдет именно о фруктовом разгрузочном дне: в чем его польза и каким образом лучше организовать? Весь смысл фруктовой...
Диагностика здоровья по состоянию ногтей
Здоровые ногти имеют розоватый оттенок, они достаточно упругие, но в то же время эластичные, а не хрупкие. Достаточно одного беглого взгляда на ногти, чтобы заметить, что с ними что-то...
Как по внешнему виду определить состояние здоровья
Хорошее здоровье в основном ассоциируется с молодой привлекательной внешностью. Возможно, у вас возникает соблазн обвинить стресс в том, что появились новые морщины или волосы стали выпадать интенсивнее. Но нужно...
Пейте воду – будете здоровы
Бывает, наши близкие или знакомые говорят: «Еле встал утром с постели, сил совсем нет. Такое чувство, будто ночью не отдыхал, а работал. И ведь ничем не болею…» Спросите у...
Как организм предупреждает о проблемах со здоровьем
В норме организм человека должен находиться в гармонии с окружающей средой и самим собой, поддерживается постоянство внутренней среды (гомеостаз). Но при недостатке каких-либо веществ может происходить нарушение этого баланса,...