Архивы для Полезное - Страница 22
Как правильно закаляться? Основные правила
Иметь крепкое здоровье желает каждый из нас. Существует много способов улучшить защитные функции организма и привести свое самочувствие в порядок. Безусловно, здесь не обойтись без правильного и сбалансированного питания,...
Отсутствие аппетита — это болезнь?
На отсутствие аппетита чаще всего жалуются люди, страдающие заболеваниями печени, запорами, повышенной кислотностью, несварением желудка, одним словом, те, кому не столько аппетит нужен, сколько правильное пищеварение....
Анемию можно предотвратить
Основные признаки анемии (малокровия) — постоянное недомогание, быстрая утомляемость, одышка, головная боль и головокружение, бледность, нередко бессонница. Анализы показывают уменьшение количества эритроцитов и гемоглобина в крови. Анемии подвержены как...
Похудение — результат правильного питания
Я хочу поделиться своими результатами, как я похудела на 4,5 кг. А в талии объем уменьшился на 10 см, благодаря правильному питанию. Причем на лице не добавилось морщин, а...
Как избавиться от похмелья быстро: советы из разных стран мира
Если вчера на празднике вы не пропускали ни одного тоста, прекрасно веселились и не помните, чем закончился праздник, то на утро вас настигла жуткая головная боль, жажда, ломкость и...
78 интересных секретов и способностей нашего тела
Человеческое тело выступает самым любопытным, загадочным, удивительным и неразгаданным до конца учеными объектом. Ведь ежедневно нас сопровождает огромное количество действий, например, рост волос, проявляемые эмоции, задействованные органы чувств и...
Самые полезные продукты при лечении сезонной аллергии
Перечень продуктов, которых следует избегать во время сезонной аллергии, весьма обширен, и многим он может показаться пугающим, ведь жизнь без кофе и сладостей, молока и пшеницы вовсе и не...
10 предупреждений о плохой циркуляции крови
Кровь поставляет кислород и полезные вещества ко всем внутренним органам и тканям. Если в этой системе происходят какие-либо нарушения, и кровообращение не работает должным образом, то тело или его...
Что можно или нельзя есть на завтрак
Правильное питание — залог здоровой и счастливой жизни. Но современная жизнь часто ставит человека в такую ситуацию, когда поесть он может только “на ходу”. Это очень вредно, как употребление...
Как сделать шатуш
Шатуш – разновидность мелирования, при котором техника окрашивания волос заключается в растяжении цвета. Совершается переход от темных к светлым оттенкам, при котором пряди волос приобретают эффект выгоревших на солнце....