Как бросить курить? Личный опыт
Любой курильщик со стажем знает, как не просто бросить эту пагубную привычку. Я поделюсь своим личным опытом и ошибками. Возможно, будет не очень «поэтично» написано, но зато правдиво и...
Система питания по диете Дюкана
Эта диета — система правильного питания, которая отличается от многих диет в современном мире, а в результате — оптимальный вес, мышцы не теряются. По этой диете худели многие звёзды...
Как прожить до 100 лет — подборка советов
Абсолютно каждый человек на земле, хоть раз в жизни, да задается вопросом: Почему так коротка жизнь? При этом очень маленький процент людей, следит за своим здоровьем, и думает о...
Как бороться с низким давлением
Нелегко бороться с проблемой низкого давления. Кто страдает этим, испытывают ежедневный недостаток энергии, а часто также страх за жизнь, хотя на самом деле ничего особенного им не угрожает....
Простудные заболевания – лечить или «само пройдёт»
Простудные заболевания – это, как правило, последствие переохлаждения. Не заметили, что на улице похолодало, и не рассчитали с выбором гардероба, долго прождали транспорт и замёрзли, быстро покинули тёплое помещение...
Методики лечения аллергического ринита
Различные лекарственные препараты и иммунотерапия могут значительно улучшить качество жизни больного аллергией. Но есть и другие способы предотвращения или уменьшения дискомфорта....
Дефицит кальция у детей
Главным источником кальция, который используется организмом для поддержания необходимого его уровня, является костная ткань. Именно чувствительность костей при многих патологических процессах отражает потребность организма в сохранении нормокальциемии, когда нарушения...
Улыбка на миллион – легко!
Чтобы быть обладателем белоснежной улыбки совершенно необязательно тратить кучу денег на стоматологов и дорогие процедуры. Достаточно обеспечить должный уход за зубами и правильно подобрать для себя оптимальные и максимально...
Острый пиелонефрит. Диета
По большому счету острый пиелонефрит – это показание к госпитализации больного. Находясь в стационаре, он должен получать специальное питание, соответствующее разработанной годами диете. Диетологами уже давно проработана калорийность и...
Молочница у женщин: причины, симптомы, лечение
Молочница у женщин достаточно распространенное заболевание. Ее возбудитель — грибок из рода Кандида (Candida). У здоровых женщин этот грибок «живет» во влагалище в небольшом количестве. Но при некоторых условиях...