Эффективное похудение
Все чаще современное общество начинает задаваться вопросами правильного питания. Проблема избыточного веса волнует многих. Женщины стремятся похудеть и стать стройными, мужчины стремятся быть в хорошей форме....
Как «работают» в организме макроэлементы
Организму человека требуется много питательных элементов, чтобы работать бесперебойно. Некоторые из них могут производиться самим телом, другие — такие как минералы — нет. Имеющие жизненно важное значение минералы должны...
Проблема со слухом: как позаботиться о слухе близких людей?
Пожилой человек из вашего окружения начал говорить громче, чем раньше или часто просит повторить, что вы сказали, слушает телевизора на высокой громкости и в то же время отказался от...
Уход за больными
Когда человек впервые сталкивается с тем, что его близкий становится лежачим больным и остро нуждается в помощи и уходе, иногда наступает паника или растерянность, непонимание, что делать в такой...
20 способов ускорить обмен веществ
Если вы хотите похудеть – вам обязательно нужно активировать процессы энергетического обмена. Только так, вы сможете избавляться от накопленной ранее жировой ткани. Для того, чтобы ускорить процессы обмена веществ,...
10 лучших продуктов против стресса
Стресс – неотъемлемая часть жизни современного человека. Каждый день мы подвергаемся различным стрессам, и порой хочется заесть это все дело мороженым, чипсами, конфетами или другими вкусностям, которые непременно ведут...
Заболевание сердца, как с ними бороться в домашних условиях
Сердце это моторчик вашего организма, который может дать сбой в любой момент. И если это произойдет, то последствия могут быть не обратимыми....
7 мифов о простуде
Взрослые простужаются в среднем два-три раза за холодный период. Дети чаще страдают от насморка. Насморк, кашель и боли в горле – типичные симптомы простуды. Часто они могут быть облегчены...
Все о чесотке
Кожный зуд и красная сыпь — типичные симптомы чесотки. Хотя это заболевание ассоциируется у нас с людьми, не заботящимися о своей гигиене и живущими в плохих условиях, на самом...
Поликистоз почек: причины, симптомы, диагностика, лечение
Поликистоз почек – это наследственная патология почек, при которой в ткани обеих почек возникает и развивается множество кистозных образований, нарушающих ее функционирование. Кисты – доброкачественные полые образования, наполненные мочевой...