Как правильно ухаживать за своими зубами
Экономному человеку хорошо известно, что качественные стоматологические услуги стоят целое состояние, поэтому вопрос как правильно ухаживать за своими зубами, чтоб это не вылетело потом в копеечку, задают умные и...
Дневная сонливость: причины и способы борьбы
Как часто вы сталкиваетесь с тем, что заводите одновременно несколько будильников, не можете проснуться по дороге на работу, дремлете на важном совещании, а вернувшись домой, изо всех сил стараетесь...
Как начать восстанавливать здоровье
Первым делом при плохом самочувствии необходимо экстренно обратиться к врачу профильной недугу специальности. Под его руководством следует изменить рацион питания, снизив поступление в организм пищи животного происхождения, а также...
Сидячий образ жизни: последствия для здоровья
Сотрудники офисов серьезно рискуют своим здоровьем, проводя в кресле более 5 часов времени ежедневно. Даже если ежедневно посещать бассейн или тренажерный зал, подобные нагрузки не смогут компенсировать вред от...
Как подобрать маску для окрашенных волос, на что обратить внимание
Недостаточно просто сходить к мастеру в салон и покрасить волосы. Залог красивого цвета кроется в последующем уходе. Существуют несколько важных моментов, которые должна учитывать каждая женщина....
Список основных полезных эфирных масел
Чайное дерево, также известное как масло Melaleuca, обладает широким спектром антибиотических, противовирусных и противогрибковых свойств. Используйте его местно на небольших ранах и в самодельных распылителях в качестве естественного дезинфицирующего...
Иммунитет зимой: чем его укрепить
Холодное время года — проверка иммунитета на прочность. Сколько раз за сезон ты или кто-то из членов твоей семьи болеете ОРВИ — один, два, три или шесть? Каждый год...
Кариес – враг ваших зубов и красивой улыбки
В течение жизни многие из нас слышали от врача-стоматолога: «У Вас – кариес.» 97% людей в мире сталкиваются с этим недугом. Но если 2 раза в год проходить профилактический...
Влияние ожирения на здоровье женщины
Большинство женщин желают сбросить лишние килограммы для придания стройности фигуре. Но мало кто задумывается, что проблема излишнего веса несет за собой серьезную угрозу для всего организма. Например, большинство чересчур...
Язва пищевода: диагностика, лечение, осложнения, правильный образ жизни
Питание современного человека далеко от идеального, поэтому многие люди страдают на желудочно-кишечные заболевания. К сожалению, язвы, колиты, гастродуодениты и другие болезни все чаще встречаются у людей разного возраста, в...