Как шум влияет на здоровье
Шум — это акустические колебания высокой интенсивности, воспринимаемые как неприятные и вызывающие стресс. Шум не только действует на нервы, но и может вызвать физическую боль, а также повредить слух....
Как детоксикация может улучшить вашу жизнь
Ободочная кишка — одна из систем удаления отходов. Ранее, когда большинство продуктов, потребляемых людьми, состояло из фруктов и овощей, толстой кишке не требовалась посторонняя помощь, чтобы правильно функционировать, выводя...
Головная боль: почему она возникает и как ее лечить
Головная боль — один из самых распространенных недугов, который время от времени затрагивает всех и обычно не означает серьезных проблем со здоровьем. Однако боль появляется неожиданно и в самый...
Дешево и доступно: 5 советов от бабушек для укрепления иммунитета
Вы можете укрепить организм и его способность противостоять атакам вирусов и бактерий довольно простыми способами. Как когда-то поступали наши предки. Все, что вам нужно, — это совершенно обычное и...
У меня аллергия или простуда
Слишком часто, когда кого-то из нас мучает насморк, другие полагают, что всему виной инфекция. Тем не менее, насморк не всегда является частью простудных заболеваний и не всегда означает, что...
Что также палеодиета: её преимущества и недостатки
Суть палеодиеты в том, что она запрещает употреблять полуфабрикаты и современные продукты. Многие стремятся возвратиться к временам пещерного человека и перейти на более традиционный рацион....
Диета для кожи — лучшие советы
Зимой кожа становится суше не только потому, что сальными железами выделяется гораздо меньше жира. Оказалось, недостаток воды в организме для кожи является не меньшей проблемой....
5 шагов к правильному питанию: с чего начать
Правильное питание основа здоровья, которая обеспечивает организм энергией и хорошим настроением....
Как полюбить полезные продукты
Ни для кого не секрет, что бытует мнение — еда, которая прибавляет лишний вес вкусная, а та, которая помогла бы похудеть нет. А ведь так хочется и еду вкусную...
Как избежать новых и «старых» хронических болезней зимой
Зимой очень легко не просто заразиться обычной ОРВИ, но и заболеть серьезнее. В холодное время года повышается риск обострения хронических недугов и вероятность простудить ухо-горло-нос и другие органы. Набор...