Полезное

Как очистить легкие после отказа от курения

Осознав, что курение наносит огромный вред здоровью, многие люди решаются завязать с вредной привычкой. При этом они считают, что их самочувствие должно мгновенно стать лучше. Конечно, при отказе от...
Читать далее »
Здоровье

6 простых советов о том, как быть здоровее

Каждый из нас рано или поздно задается вопросом о том, как же стать здоровее. Много книг и статей написано на эту тему, но все они предлагают трудновыполнимые и зачастую...
Читать далее »
Здоровье

Способы профилактики и лечения авитаминоза

Проблема весеннего авитаминоза знакома практически каждому человеку. В большинстве своем, сезонная нехватка витаминов почти не отражается на самочувствии. Но если организм ослаблен болезнью или вредными привычками, то авитаминоз может...
Читать далее »
Полезное

Как бороться с мигренью

Сильная импульсная боль не позволяет трезво думать, смотреть и даже дышать. Она заслоняет собой все вокруг, сжимает мир до маленькой крупицы. Создается впечатление, что во всей Вселенной нет достаточной...
Читать далее »
Полезное

Бережный уход за шеей

С приходом весны каждая женщина расцветает, во всей своей красоте и очаровании как первый весенний цветок. Легкий и свежий макияж, яркое и открытое платье, цветочный маникюр, заманчивый каблучек и...
Читать далее »
Полезное

Маски для лица: на пути к совершенству

Маски для лица – незаменимые помощники в борьбе с несовершенствами – увлажняют, питают, очищают и даже успокаивают кожу. Но они будут приносить пользу лишь тогда, когда будут подобраны согласно...
Читать далее »
Полезное

Как питаться после пищевого отравления

Пищевое отравление является острым заболеванием, которое не обошло стороной ни одного представителя человечества. Основная причина его возникновения — попадание в организм человека бактерий, вирусов и паразитов; соответственно, все эти...
Читать далее »
Здоровье

Как защитить свой организм в осенний период

  Особенно осенью организм человека подвержен различного рода недугам. Простуда – самое частое из таких заболеваний. Подорвать защитные силы организма могут переохлаждение и чрезмерные нагрузки. Как защитить себя с...
Читать далее »
Кардиология

Как сохранить здоровье сердца

Здоровый образ жизни позволяет органу размером с кулак выполнять его жизненно важную задачу: в минуту перекачивать около пяти литров крови через систему сердца и сосудов и, таким образом, поставлять...
Читать далее »
ЛОР-болезни

Что делать, если заболело горло

Наверняка каждый хоть раз в жизни испытывал боль в горле. Ощущения весьма неприятные. Саднит, как будто что-то режет, сжимает там. И, конечно, почти всегда присутствует боль. Она может носить...
Читать далее »