Недостаток сна — влияние на мозг
Недостаток сна, бессонница или другие нарушения сна могут привести к недосыпанию. Согласно исследованию 2015 года, проведенному в Швеции, треть населения говорит, что не высыпается. К недосыпанию больше всего подвержены...
Анафилактический шок и анафилаксия, признаки и симптомы
Анафилактический шок на самом деле это серьезная анафилаксия с коллапсом сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что может привести к потере сознания и, в конечном итоге, к смерти....
Здоровые привычки для укрепления кишечной флоры
Кишечная флора – это общее количество микроорганизмов, живущих в кишечнике. В основном включает бактерии, но также присутствуют дрожжи и вирусы. Эта система влияет на здоровье организма, вес и даже...
Могут ли из-за COVID-19 выпадать волосы?
Тревожные предположения о том, что из-за COVID-19 могут выпадать волосы появлялись в некоторых западных СМИ. Например, об этом писало издание Huffington Post, которое в июле провело соц.опрос. В ходе...
Еда против стресса
Одной из наиболее известных иллюстраций связи между едой и настроением является шоколадное мороженое, которое мы съедаем, после перенесённого стресса. Это мгновенное утешение, но оно быстро приносит благополучие и мир....
Чем опасна нехватка кальция в организме
Кальций – ключевой минерал, необходимый организму для формирования костных тканей и зубов. Его нехватка в организме опасна для здоровья, особенно в детском и пожилом возрасте. Но это не единственная...
Правильное питание — залог здоровья
На сегодняшний день правильное питание и его основы становятся всё более и более популярными, потому что практически каждый человек задумывается над своим здоровьем. Основным принципом такого питания является полное...
8 симптомов, которые свидетельствуют о заболевании кишечника. Как их распознать?
Если ваш кишечник не в хорошей форме, у вас могут возникнуть определенные симптомы пищеварения, такие как газы, вздутие живота и запор. Но есть и менее очевидные признаки, чем длительное...
Что надо знать о вируса папилломы у женщин и как уберечься
Вирус папилломы человека передается половым или контактным путем. В большинстве случаев он никак себя не проявляет, поэтому узнать о том, что инфицирован, человек может только через анализ или когда...
Как переедание влияет на здоровье
Рассказывается об увеличении веса и ожирении; сахарном диабете; депрессии и тревоге; проблемах с пищеварением, желчным пузырем; инсульте и заболевании сердца. Даны ответы на каждую проблему (что предпринять при каждом...