5-разовое питание может привести к прибавке в весе
Лучше есть чаще, но меньшими порциями, чтобы сохранить стройную фигуру. Лучше всего есть 5 раз в день, — утверждают некоторые, добавляя, что в худшем случае люди едят меньше в...
Как сон меняется с возрастом
Существует миф, что пожилым людям нужно меньше спать. Это утверждение просто не соответствует действительности. Всем взрослым людям нужно спать от семи до девяти часов каждую ночь. С возрастом становится...
Какую пользу приносят бананы
Банан — не только очень полезный, но и весьма вкусный фрукт. Однако обо всех его положительных свойствах мало кто знает. Оказывается, если в день съедать несколько бананов, то можно...
За и против сухофруктов
Сухофрукты — идеальное дополнение не только для завтрака, но и подходят для различных десертов. Их состав делает их идеальным продуктом для многих диет, потому что они содержат ряд полезных...
Вакцинация: плюсы и минусы
С каждым годом все больше родителей отказываются от вакцинации детей. Объясняют они это тем, что вакцинация часто приводит к смерти или опасным заболеваниям ребенка. На законодательном уровне государство не...
Часто кружится голова: возможные причины
Если у вас очень часто кружится голова, нужно обязательно обратить внимание на свое состояние, разобраться в причинах подобного явления и принять соответствующие меры. Сегодня мы расскажем, какое происхождение может иметь...
Почему отекают ноги у женщин и как с этим бороться
В конце дня многих женщин беспокоит тяжесть в ногах и отеки. И многие из нас, увидев рекламу по телевизору, где такая же уставшая дама, намазав отекшие и измученные ноги...
Что делать при боли в горле – идти к врачу или лечиться самому?
К сожалению, боль в горле это нередкое явление. У каждого из нас есть на такой случай свой личный опыт лечения. Как правило, мы предпочитаем не вызывать врача, а осуществлять...
Технология All-on-4 для имплантации зубов
Методика, в стоматологии получившая название All-on-4, относится к категории экономичных, и предусматривает размещение четырех постоянных протезов, которые фиксируются на четырех имплантатах. Широкое распространение технология получила благодаря высоким результатам применения...
Признаки нарушения гормонального фона и что к этому приводит
Состояние человеческого организма напрямую зависит от гормонов. Они влияют буквально на все – сон, настроение, продуктивность, вес, сексуальное влечение и другие физиологические процессы. Система внутренней секреции сама по себе...