Архивы для Здоровье

Здоровье

Как спорт влияет на здоровье?

Почти все исследования, проводимые для изучения влияния физических упражнений на общую и простудную заболеваемость, показали, что тренирующиеся болеют реже, заболевания у них длятся в среднем короче, а рабочих дней...
Читать далее »
Здоровье

Расслабляющий массаж нужен каждому

Как хотелось бы жить без забот и тешить себя любимыми делами, увлечениями, хобби, но, увы, в реальной жизни все совсем иначе. Современный большой город заставляет жить совсем по другим...
Читать далее »
Здоровье

Боремся с весенним гиповитаминозом

В первые дни весны многие сталкиваются с нехваткой витаминов в организме. Последствием чего может быть плохое самочувствие, депрессивное состояние, тусклый цвет лица, ломкие волосы и ногти....
Читать далее »
Здоровье

20 продуктов для здоровья и долголетия

Ученые доказали, что продолжительность жизни зависит не только от экономической стабильности в стране и уровня медицинского обслуживания в ней, а также не только от генетической предрасположенности. Важным фактором является...
Читать далее »
Здоровье

10 секретов для поддержания здоровья

Многих волнует вопрос «как поддерживать свое здоровье?» Как правило, человек начинает об этом задумываться тогда, когда он болеет или когда у него упадок сил. Поэтому следует отметить, что под...
Читать далее »
Здоровье

Ожирение: проблема большого веса

От ожирения страдают многие женщины и мужчины, и это связанно это с перееданием. Проблемы с избыточным весом и ожирением, которые являются следствием, появляются в тот момент, когда организм получает...
Читать далее »
Здоровье

Как вести здоровый образ жизни

От словосочетания «здоровый образ жизни» у большинства людей начинают ныть даже зубы. Представляется некий бесплотный йог, который питается капустными листьями и козьим молоком, живет вдали от цивилизации и не...
Читать далее »
Здоровье

Как достичь активного долголетия

Многие люди мечтают дожить до глубокой старости. Всем хочется в 70,80, а то и больше лет выглядеть намного моложе своего возраста, не страдать потерей памяти и иметь крепкое здоровье....
Читать далее »
Здоровье

Психологическое здоровье современного человека

Современный мир зачастую окружает людей стрессами и многими причинами потерять душевную гармонию и саму суть психологического здоровья. Что же такое психологическое здоровье? Прежде всего, оно определяется как отсутствие ярко...
Читать далее »