Архивы для Здоровье

Здоровье

Недостаток сна — влияние на мозг

Недостаток сна, бессонница или другие нарушения сна могут привести к недосыпанию. Согласно исследованию 2015 года, проведенному в Швеции, треть населения говорит, что не высыпается. К недосыпанию больше всего подвержены...
Читать далее »
Здоровье

Чем опасна нехватка кальция в организме

Кальций – ключевой минерал, необходимый организму для формирования костных тканей и зубов. Его нехватка в организме опасна для здоровья, особенно в детском и пожилом возрасте. Но это не единственная...
Читать далее »
Здоровье

Правильное питание — залог здоровья

На сегодняшний день правильное питание и его основы становятся всё более и более популярными, потому что практически каждый человек задумывается над своим здоровьем. Основным принципом такого питания является полное...
Читать далее »
Здоровье

Как переедание влияет на здоровье

Рассказывается об увеличении веса и ожирении; сахарном диабете; депрессии и тревоге; проблемах с пищеварением, желчным пузырем; инсульте и заболевании сердца. Даны ответы на каждую проблему (что предпринять при каждом...
Читать далее »
Здоровье

Эти признаки указывают на то, что в организме полно токсинов

Токсины — это все соединения, которые оказывают пагубное воздействие на организм и могут поступать с пищей, воздухом, водой, плесенью, одеждой и даже мобильными телефонами. Они всегда накапливаются в теле,...
Читать далее »
Здоровье

Продукты для здоровья и красоты

Употребление здоровой и правильной пищи тесно связано с женской красотой и самочувствием. Чистая и сияющая кожа, здоровые волосы, крепкие ногти-все это результат сбалансированного и здорового питания. Неправильный рацион может...
Читать далее »
Здоровье

Польза кислородного коктейля

Наличие кислорода – основа жизнедеятельности человеческого организма. Кровеносная система обеспечивает насыщение кислородом всех клеток человеческого тела. Это главное условие поддержания жизни и здоровья человека. При «кислородном голодании» иммунная система...
Читать далее »
Здоровье

Депрессия болезнь 21 века

В жизни каждого человека может быть хуже, это совершенно естественно. Однако мы часто ошибочно называем временные ощущения грусти и безнадежности депрессией, которая является очень серьезной болезнью. Что такое депрессия...
Читать далее »
Здоровье

Витамины для здоровья сердца и сосудов: какие выбрать

Независимо от возраста, важно поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Для этого нужно понимать, какие витамины и элементы требуются для работы сердца, и в каких продуктах они содержатся....
Читать далее »
error: not copy