Архивы для Здоровье

Здоровье

5 советов при составлении ежедневного рациона

Довольно распространенное заблуждение – правильное питание должно исключать жирную и тяжелую пищу. Но это совершенно не так. Постоянное питание одними и теми же продуктами вредит организму гораздо больше, чем...
Читать далее »
Здоровье

Почему волосы уже не такие, как прежде?

Ломкие и непослушные волосы мешают чувствовать себя красивой? Еще и стали выпадать? Дорогие шампуни и кондиционеры не помогают восстановить структуру волос и вернуть им прежний вид?...
Читать далее »
Здоровье

Ожирение — причины, клиника, лечение, профилактика

Ожирение — отложение жира в области ягодиц, живота, молочных желёз, приводящее к росту массы тела. Накопление жировой ткани провоцирует рост заболеваемости и смертности. Одна треть человечества сегодня страдает от...
Читать далее »
Здоровье

Что происходит с организмом, страдающим бессонницей?

Колит сердце, часто болит голова, плохое настроение или депрессия… Буквально каждый из нас сталкивался с подобными проблемами. Может поискать решение в другом месте, может болезни зависят от отдыха и...
Читать далее »
Здоровье

Как питаться гипертонику — 9 советов

Гипертоникам нужно приучить себя к мысли – чтобы оставаться здоровым, нужно постоянно держать под контролем свой уровень холестерина в крови, давление и не допускать появления лишнего веса. Очень часто...
Читать далее »
Здоровье

Как начать питаться правильно

Правильное питание, это словосочетание слышали многие, но что на самом деле означает это понятие знают не все. Многие люди считают, что их рацион состоит из здоровых продуктов и никак...
Читать далее »
Здоровье

О пользе массажа в домашних условиях

Простой и эффективный способ воздействия на биоактивные точки для укрепления защитных механизмов в организме, снятия болевых ощущений, профилактического и комплексного лечения всевозможных заболеваний – купить массажёры для дома. Благодаря...
Читать далее »
Здоровье

Как избавиться от слизи в организме

Слизь образуется в организме человека ещё с раннего детства, но с годами она имеет свойство накапливаться и оседать во всех полостях организма. Больше всего слизи накапливается в лёгких, бронхах...
Читать далее »
Здоровье

Как очистить организм после приема антибиотиков

Антибиотики, как правило, никто не назначает в профилактических целях полностью здоровым людям. Если человек употребляет такие препараты, то это значит, что его организм уже подвержен воздействию той или иной...
Читать далее »
Здоровье

Роль витаминов в организме и последствия их дефицита

Латинское слово «vita», являющееся частью слова витамин, означает «жизнь» и отлично отражает роль витаминов в организме. Несмотря на то, что это микроскопические субстанции и, как правило, нужны людям в...
Читать далее »