Чрезмерная потливость ступней

Чрезмерная потливость ног далеко не редкость. Кто-то старается всяческими способами ее устранить, а кто-то просто смиряется, несмотря на то, что потные ступни имеют неприятный запах.

В чем же причины повышенной потливости?

1. Несоблюдение элементарных правил гигиены.
2. В зимний период потливость появляется в том случаи, когда ноги перемерзают.
3. Постоянный стресс.
4. Грибковые заболевания стоп.
5. Нарушения работы эндокринной системы.
6. Некачественная и не подходящая по размеру обувь. А именно из синтетических материалов.
7. Ношение носков из синтетических материалов.

Как бороться с потливостью ног?

Следует обратиться к дерматологу для того, что бы определить наличие или отсутствие проблемы с медицинской стороны. Если таковых проблем нет, то потливость можно лечить дома или в .

В домашних условиях рекомендуется делать ванночки для ног. Они помогут уменьшить потливость вплоть до полного выздоровления.
• Ванночка с корой дуба.

Потребуется не более 100 грамм самой коры и литр воды. Кору следует прокипятить в течение получаса. Такую ванночку необходимо повторять каждый день.
• Ванночка с лавровым листом.

Возьмите 25 лавровых листов и залейте двумя литрами кипятка на полчаса. Ванночку делать 15 минут.
Также рекомендуется повторять каждый день.
• Ванночка с крапивой.

В один литр кипятка всыпьте по столовой ложке шалфее, крапивы и мяты. Настаивать следует около 40 минут. Также ноги в отваре комнатной температуры держать 20 минут.

Такие ванночки следует делать перед сном.
Помимо ванночек можно делать различные примочки, растирания и промывания. Их рекомендуется проводить раз в день.
• Примочка раствором яблочного уксуса и соком лимона. Уксус и сок лимона следует разбавить с водой в соотношении 1:1. Кислота нейтрализует неприятный запах.
• Ополаскивание раствором соли. На 200 мл воды столовая ложка соли. Можно использовать как обычную поваренную, так и морскую.
• Растирание ступней борной кислотой.
• Промывайте ноги слабым раствором марганцовки.

Что делать, что бы избежать данной проблемы?

1. Тщательно подбирайте обувь. Обратите на материал изготовления, лучше всего это натуральная кожа. Обувь не должна быть маленькой или большой, а должна быть именно по размеру.

2. Хорошо ухаживайте за обувью. Периодически мойте с использованием антибактериальных веществ. Просушивайте стельки ежедневно.

3. Соблюдайте правила гигиены ног. Мыть с мылом 2 раза в день и протирать чистым полотенцем.

4. Одна пара носков – один день. Носки из синтетических материалов не подходят, только натуральные хлопковые.

5. Не допускайте переохлаждения ног.

Ухоженные ноги добавляют уверенности. Не забывайте о них.