Как и чем лечить анемию?

Анемия, либо понижение гемоглобина в крови, встречается у большого числа людей. Она проявляется нехорошим самочувствием, головокружением, бледностью кожных покровов неизменным желанием прилечь. Вероятны и другие симптомы болезни, но в любом случае нужно сделать анализ крови, а уже потом приступать к исцелению. Непременно посетите поликлинику, вам должны провести обследование и подобрать железосодержащие препараты, Естественно, лекарственное средство можно приобрести и без рецепта, но нереально угадать нужную дозу препарата.

Также нужно принимать витаминный комплекс и кислоту фолиевую по таблетке трижды в день. Временами сдавайте анализы крови, чтоб держать под контролем процесс излечения. На фоне основного исцеления продуктами нужно и правильное питание.

Неплохой эффект при лечении анемии оказывают печень и говяжье мясо. Не следует подвергайте их долгой термический обработке, а было бы еще лучше есть мясо с кровью, гречку или любую другую крупу.

Отлично увеличивает уровень гемоглобина в короткие сроки — гематоген. Приобрести его можно в аптеке. В состав батончика гематогена входят бычья кровь, сгущенка и ароматизированные добавки, и витамин С. Вкусом он похож на шоколадку, потому в особенности нравится детям.

Как можно больше ешьте разных фруктов, орехов и горького шоколада. Следует внести разнообразие в рацион питания и другими разными полезными продуктами, а от колбас и иных деликатесов на время откажитесь.

По утрам ешьте сливочное масло и красную икру, запивая горячим чаем.

Старайтесь не употреблять крепких спиртных напитков во время исцеления, спирт способствует уничтожению красных кровяных телец. А вот за ужином бокал красного вина не повредит. Изредка можно немного выпить пиво.

Опасайтесь переутомления и стрессов.

Чтобы быстрее восстановился организм спите не менее шести-восьми часов в день.

Если у вас имеется возможность, возьмите отпуск на период исцеления.

Когда ваше состояние придет в норму, не забудьте пройти обследование в поликлинике. По мере надобности курс терапии будет продолжен.