Мифы о лечении простуды
Вроде бы о простой простуде известно всё, но заблуждений и предрассудков о ней витает ещё много.

• Лучшее лекарство – чай с малиной. Это всего лишь дань традиции. В этой ягоде содержится салициловая кислота, которая снимает воспаление и оказывает потогонное воздействие. В малине также присутствует эллаговая кислота, являющаяся антиоксидантом, но её лечебный эффект не доказан. Так как при простудных заболеваниях полезно обильное потребление тёплой жидкости, то добавление малины приветствуется.

• Температуру следует снижать. Ни в коем случае! Жар можно сбить, если он тяжело переносится. Высокая температура заставляет организм вырабатывать белок (интерферон), уничтожающий вирусы.

• Обязателен приём иммуностимуляторов. Большой риск. Действие этих препаратов ещё не изучено досконально. Многие даже не подвергались клиническим испытаниям.

• Необходимо парить ноги. Негативно влияет на сердце. Такие ванны достаточно популярны, но их польза не доказана медициной. Горячая вода увеличивает нагрузку на сердечную мышцу. Вместо этого можете попробовать паровую ингаляции на травах, подробней: https://liktravy.ua/ru/useful/recipes/ingalaciya-pri-kashle-prostude.

• Насморк лучше лечить специальными каплями. Это всего лишь маскировка симптомов. Оказывается во время простуды, насморк выполняет определённые функции. В слизи находятся противовирусные вещества. Кроме этого, слизь не даёт проникнуть бактериям в лёгкие. Специальные капли нужно использовать в редких случаях, если невозможно дышать и не больше недели подряд. Такие препараты не лечат, а убирают симптомы.

• Масло устраняет насморк. Помогает, но редко. Масло применяют при хроническом рините или для увлажнения после хирургического вмешательства. В других случаях, это препятствует оттоку слизи.

• Чем больше лекарств, тем лучше. Весьма сомнительно. Приём массы лекарств вызовет побочные эффекты. Особенно опасны безрецептурные средства.

• Очень полезна рюмка коньяка. От этого способа лучше воздержаться. С алкоголем большинство лекарств несовместимо. Он увеличивает побочные реакции различных препаратов, вызывает сонливость, кружение головы, аритмию и тошноту. Стоит учесть, что это усиливает нагрузку на печень.

• Простуду можно перенести на ногах, в отличие от гриппа. Следует знать разницу. Симптомы у них различные. Температура при обычной простуде не больше 39 градусов. А из признаков — частое чихание и постоянный насморк. А вот при гриппе основной симптом – повышение температуры больше 39 градусов. Начальную стадию гриппа, действительно, можно спутать с простудой. В связи с этим, чтобы не упустить начало лечения, лучше перестраховаться и нанести визит к врачу.