Архивы для Здоровье - Страница 28
Как справиться со стрессом
На работе, в автобусе, в магазине – да, только где не встречается этот коварный стресс. К сожалению, избавиться от него невозможно, а, вот снизить его влияние вполне по силам...
Целлюлит, и борьба с ним
Некоторых женщин наличие целлюлита на теле может довести до отчаяния. С медицинской точки зрения, целлюлит — приобретенная болезнь с нарушением усвоения жиров. Поэтому для борьбы с целлюлитом прежде всего...
10 способов определить, есть ли у вас диабет
Обнаружить, больны ли вы диабетом, не настолько сложно как проектировать ракеты. Существуют определенные симптомы, которые можно использовать в качестве руководства для выявления этого смертельного недуга....
10 признаков дефицита железа
Наверное, каждый просвещенный человек осознает — насколько важно поддерживать нормальный уровень гемоглобина, который достигается при отсутствии дефицита железа. Железо совершает важную работу для организма – транспортирует кислород к органам...
Врачи назвали 5 причин, почему следует избегать дефицита сна
Каждый знает, что сон важен, но не все знают на что влияет плохой сон....
Снижение памяти: 8 причин и решения проблемы
Память – один из самых ценных инструментов, которыми мы обладаем. Без хорошей памяти невозможно представить себе успех в профессии. Более того, память влияет на общее качество нашей жизни....
Читаем диагноз по лицу
Известно, что опытный доктор может поставить диагноз лишь взглянув на пациента. Однако есть нехитрые приемы, которые можно освоить и, не имея медицинского образования. Ценны они еще и тем, что...
Сахарный диабет
Сахарным диабетом называется заболевание обмена веществ, развивающееся вследствие нарушения функций поджелудочной железы. Гормон, отвечающий за поставку глюкозы клеткам организма в необходимом количестве, называется инсулином. Без этого гормона организм не...
Фруктовая диета в разгрузочные дни
Многим давно известно, какую пользу приносят разгрузочные дни. А конкретнее, речь пойдет именно о фруктовом разгрузочном дне: в чем его польза и каким образом лучше организовать? Весь смысл фруктовой...
Диагностика здоровья по состоянию ногтей
Здоровые ногти имеют розоватый оттенок, они достаточно упругие, но в то же время эластичные, а не хрупкие. Достаточно одного беглого взгляда на ногти, чтобы заметить, что с ними что-то...