5 необычных вещей для улучшения здоровья

Ученые составили особый список из необычных вещей которые могут улучшить самочувствие человека и его здоровье.

1. Видеоигры. По мнению ученых они способны поддерживать функционирование мозга не только молодежи, но и пожилых людей. Более того, они борются с такими проблемами, как краткосрочная потеря памяти, фокусирование внимания и т.д. Такой особенностью, как уверяют ученые, обладает игра под названием Neuro Racer.

2. Групповое или хоровое пение, способное вызвать у человека чувство единства. Подобные качества были выявлены на основе прослушивания ритмического такта сердца всех людей, участвовавших в групповом пении и впоследствии синхронизировали его с ритмическими тактами самой музыки. Более того, дыхание имеющее огромную роль во время пения, позволяло людям успокоиться и чувствовать себя не как на уроке пения, а в зале для занятия йогой.

3. Пессимизм по мнению ученых способен продлевать жизнь человеку. В ходе исследования выяснилось, что пессимисты ведут себя в жизни более сдержанно и следят за своим здоровьем в отличие от более активных и позитивных людей.

4. Таблетки парацетамола. В их состав входят частицы успокоительного, которое снижает чувства тревоги, депрессии и одиночества. Однако, приняв парацетамол, не стоит читать художественную литературу или смотреть мелодрамы, они могут вызвать чувство сопереживания, жалости и способствовать упадническому настроению.

5. Солнцезащитный крем. Его функция защита от солнца способна тормозить преждевременное старение вашей кожи. Однако пользоваться подобными кремами необходимо в течение нескольких лет, лишь в этом случае эффект будет виден не вооруженным глазом.