9 факторов, приводящих к облысению

Вам даже страшно подумать, что вы можете облысеть? Вы начинаете замечать, что волос становится все меньше? Хотя не знаете, что в один день человек лишается до ста волосинок и это в пределах нормы, ведь вместо них вырастут новые и здоровые. Но все же, вы начали замечать тенденцию облысения. Так, давайте разберемся почему, ваши прекрасные и здоровые волосы перестали быть такими. И узнаем, как с этим бороться.

Существуют определенные факторы, влияющие на рост волос:

1 фактор. Ослабление иммунной системы

Даже самое обычное ОРВИ может выступать причиной выпадения волос и зачастую это касается мужского пола, а у женщин – это период кормления грудью.

Что же с этим делать?

Посетите врача, скорее всего, он вам назначит комплекс, недостающих вашему организму, витаминов. Не увлекайтесь жесткими диетами. Ведь в этот период организм весьма изнурен. Лучше начните интенсивно заниматься спортом, что позволит вам укрепить свое тело, также начните закаляться.

2 фактор. Недостаток железа

У девушек/женщин появляется в период менструаций, или после жестоких изнурительных диет. Которые приносят больше вреда организму, чем пользы. Недостаток железа легко заметить так, как появляется сонливость, апатия и слабость.

Что делать?

Для устранения этого недостатка можно использовать определенные витамины или же стараться больше употреблять в пищу продукты с высоким содержанием железа. А именно это рыба, говядина, печень, гречневая и овсяная каши, гранатовый и яблочный соки.

3 фактор. Лечение

К сожалению, некоторые препараты не только лечат, но и наносят вред. Особенно для волос и ногтей вредна химиотерапия. Но для больных раком она может стать единственным спасением. Также к выпадению волос могут привести противозачаточные, мочегонные, антидепрессанты и стероиды.

Что делать, если хочется ухоженные волосы, но и без лечения никак?

Придется просто подождать. После завершения курса лечения в 95% все становится на свои места.

4 фактор. Окрашивание волос

Все краски для волос в своем составе имеют аммиак, именно это вещество становится причиной выпадения волос. Чтобы этого риска избежать, покупайте краски с низким содержанием аммиака. К сожалению, даже без аммиачные краски для волос его содержать, потому что аммиак помогает чешуйкам волоса раскрыться и принять красящий пигмент.

5 фактор. Болезни сердца

Обычно, плохое кровообращение становится причиной выпадения волос. Помимо болезней на ухудшение кровообращения могут влиять напитки, как чай и кофе и, не стоит забывать, об алкогольных напитках.

6 фактор. Плохое питание

Плохое питание вызывает недостаток витаминов, естественно, в свою очередь, появляется авитаминоз. А от нехватки витаминов страдает весь организм.

Что предпринять?

Займитесь своим питанием. Кстати, это наиболее распространенная причина выпадения волос, к тому же они еще и начинают тускнеть.

7 фактор. Стрессы

Постоянные стрессы становятся нормой практически для каждого человека. Они не только наносят вред волосяному покрову, но и другим органам человека.

Что с этим делать?

Как мы помним, антидепрессанты тоже способствуют выпадению волос, поэтому о них следует забыть. Лучше научится принимать мир таковым, каков он есть и не замечать негатива. В этом вам поможет ваше увлечение, спорт, ванна с эфирными маслами или массаж. Учитесь расслабляться.

8 фактор. Ужасное состояние окружающей среды

Мы сами виноваты в этом, но приходится это просто принять. Лучше всего, это изменить место проживания, но это слишком большое требование. Лучше принимайте курс витаминов, избегайте стрессов и правильно питайтесь.

9 фактор. Болезни кожи головы

Себорея и дерматит – опасные заболевания для волос. Для лечения обратитесь к доктору. Без посещения больницы уже никак не обойтись.

Как же узнать грозит ли вам облысение? Просто проведите по волосам рукой и посмотрите, сколько волосинок на ней осталось, если много, то это плохо. И еще хорошенько рассмотрите ваш волос, если на кончике нет темного мешочка, то можете выдохнуть со спокойной душой.