Простая вода – польза и здоровье

Наверное, многие задавались вопросом — а действительно ли хорошую воду потребляет человеческий организм? Эти сомнения на самом деле не беспочвенны. Не многие знают, что не всякая вода считается чистой и полезной. Некачественная питьевая вода – вот причина очень многих болезней, по данным ВОЗ около 80%!

Исследователи в этой области установили — высококачественная питьевая вода влияет на продолжительность жизни, увеличивая ее примерно на 20-25 лет. Поэтому так важно употреблять ежедневно простую воду в количестве, достаточном для поддержания жизненно важных процессов в организме. Это примерно 30-40 мл на килограмм веса. Любые другие напитки, чай, кофе – это не вода, а еда!!! И организм воспринимает ее именно как еду. Вода крайне нужна организму чтобы выводить из организма шлаки и отложения от еды и напитков, медицинских препаратов, да и просто от грязи и пыли из вдыхаемого городского воздуха. А еще вода поставляет клеткам необходимые питательные вещества, а также принимает активное участие в пищеварительном процессе. Следовательно, количество употребляемой воды напрямую зависит от количества принимаемой пищи.

Между российскими и японскими учеными существуют разногласия относительно пропорциональности употребления воды от принимаемой пищи, так как основные и традиционные рационы питания в этих странах базируются на разных продуктах. Так например, вегетарианцам нужно употреблять меньшее количество воды.

Недостаток воды в организме грозит серьезными негативными последствиями, такими как нарушения обменных процессов, ухудшение состояния суставов, развития мочекаменной болезни.

Ответ на вопрос, какую воду можно пить, есть. По настоящему чистой, хорошей и полезной водой считается вода из родниковых источников. Ведь она проходит очистку естественным натуральным образом, проходя через подземные фильтры – многочисленные геологические породы. Такая вода является кристально чистой, а ее состав сбалансирован. Она содержит минералы и благотворно влияет на организм.

Очень полезна для здоровья талая вода, учеными доказаны её целебные свойства. Такую воду считают мощным природным биологическим корректором, так как ее структура максимально схожа с водой в человеческом организме. Существует даже мнение, что большое количество долгожителей на Кавказе обусловлено именно употреблением талой воды.

Также можно заказывать природную воду Райське джерело с доставкой на дом http://www.eden.com.ua/page75/. Согласно исследованиям Украинского НИИ медицинской реабилитации и курортологии именно эту воду рекомендуют для ежедневного потребления, т.к. это универсальная питьевая вода природной минерализации.

Если регулярно употреблять чистую, вкусную и такую полезную воду, организм обязательно ответит бодростью, легкостью и крепким здоровьем!