Что говорят прыщи о вашем здоровье

Традиционная китайская медицина считает, что состояние кожи лица с прыщами соответствует состоянию здоровья определенных частей тела. Идея состоит в том, что просто взглянув на место расположения прыщей, можно определить другие проблемы, с которыми вам нужно бороться.
1. Прыщи на нижней части щек связаны с проблемами, локализующимися в полости рта. Если прыщи поражены нижней частью щек, у вас могут возникнуть проблемы со ртом. Регулярно полощите рот. Держитесь подальше от газированных напитков и нездоровой пищи, ешьте больше фруктов и овощей, особенно богатых витамином С.

2. Прыщи на нижней части лба сигнализируют о проблемах с сердцем. Если вас беспокоят прыщи на нижней части лба, у вас могут быть проблемы с кровеносной системой. Постарайтесь уменьшить стрессовые ситуации и сделайте все возможное, чтобы избежать стресса. Регулярно делайте физические упражнения и выбирайте диету с низким содержанием жиров.

3. Прыщи на верхней части лба соответствуют проблемам с желудочно-кишечным трактом и мочевым пузырем. Акне, которое сосредоточено в верхней части лба, обычно связано с изменениями в питании. Замените газированные напитки и кофе чаем и водой, чтобы вывести токсины, накопившиеся в кишечнике. Ешьте больше фруктов и овощей с высоким содержанием клетчатки.

4. Прыщи в области глаз и между бровями могут означать проблемы с печенью. Акне на этих участках указывает на то, что вашей печени нужна помощь. Не ешьте поздно вечером и держитесь подальше от сладкой и жирной пищи. Старайтесь не употреблять молочные продукты и алкоголь. Ешьте фрукты и овощи, богатые витамином С, который помогает нейтрализовать токсины и укрепляет вашу иммунную систему.

5. Прыщи на щеках связаны с дыхательной системой. Позаботьтесь о своих легких, если щеки сильно пострадали от прыщей. Бросьте курить и избегайте дыма от других курильщиков или загрязненного воздуха. Укрепляйте дыхательную систему с помощью упражнений для сердечно-сосудистой системы.

6. Прыщи на ушах связаны с проблемами с почками. Уменьшите потребление соленой пищи и кофе, заменив их большим количеством воды.

7. Прыщи вокруг подбородка связаны с нарушением гормонального баланса. Правильное питание и избегание стресса помогут вам справиться с гормональным дисбалансом, который является частой причиной появления прыщей вокруг подбородка. Убедитесь, что вы едите здоровую пищу, достаточно отдыхаете и спите.

8. Акне на шее и груди связано с ослабленной иммунной системой. Прыщи на шее и груди могут указывать на то, что вы находитесь в состоянии стресса и ваша иммунная система пытается бороться с инфекцией. Ешьте много продуктов, богатых витамином С, чтобы повысить иммунитет. Также важно бороться со стрессом и регулярно заниматься спортом.

9. Прыщи на подбородке связаны с проблемами желудка и тонкого кишечника. Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки и пейте много воды, чтобы избавиться от нездоровых накоплений в желудочно-кишечном тракте. Если у вас пищевая аллергия, постарайтесь ее избегать. Важно избегать стрессов и высыпаться.

Светлана, www.medicinaportal.com