8 способов естественного отбеливания зубов

Отбеливающая способность пищевой соды хорошо известна, и ее часто используют в домашней уборке. Это вещество также входит в состав многих зубных паст и может стать хорошим союзником, если вы думаете о том, как удалить желтизну с зубов. Важно помнить, что пищевая сода является абразивом, поэтому для отбеливания зубов ее следует использовать экономно и эпизодически, но не ежедневно, так как она может повредить зубную эмаль.

Смешайте маленькую ложку пищевой соды с небольшим количеством воды до образования однородной пасты.
Используйте смесь так же, как зубную пасту.
Осторожно почистите щеткой в течение нескольких минут и промойте большим количеством воды.

Важно помнить, что перед отбеливанием зубов в домашних условиях необходима предварительная консультация со специалистом.

Лимон

Лимонный сок – это полностью натуральный ингредиент, который имеет множество применений для удаления пятен. Например, на текстиле или различных поверхностях. Благодаря его осветляющей способности он также используется, с соответствующими мерами предосторожности, для удаления пятен на коже. Учитывая его свойства, он может быть эффективен, если цель – белизна зубов.

У вас есть два варианта использования лимона для отбеливания зубов:

Нанесите небольшое количество сока на зубную щетку и чистите зубы как обычно. Тщательно промойте.
Смешайте сок половины лимона в стакане воды и после чистки зубов прополощите рот этой смесью. В завершение ополосните водой.

Как и в случае с пищевой содой, кислоты, содержащиеся в лимоне, могут повредить эмаль. Опять же, использование этого домашнего средства для отбеливания зубов должно быть умеренным, всегда с должной осторожностью и с учетом того, что в некоторых случаях оно может быть нецелесообразным.

Кокосовое масло

Прибегнуть к кокосовому маслу для осветления оттенка зубов можно, учитывая антибактериальные свойства этого растительного масла, которое может стать дополнением к гигиене полости рта.

Может использоваться для ополаскивания:

Подержите небольшое количество этого масла во рту в течение нескольких минут после чистки зубов.
После этого необходимо еще раз ополоснуть водой.
При покупке данного изделия убедитесь, что оно подходит для такого использования.

Банановая кожура

Хотя научных доказательств, подтверждающих отбеливающую способность банановой кожуры, нет, наличие в ней салициловой кислоты может быть полезно для зубов благодаря ее способности глубоко очищать, удаляя зубной камень.

Возьмите полоску кожуры с фрукта и внутренней стороной проведите ею по зубам (также с обратной стороны).
Оставьте на несколько минут и смойте.

Следует уточнить, что перед отбеливанием зубов в домашних условиях необходимо обратиться к стоматологу для выявления любых отклонений, влияющих на состояние зубов и десен.

Яблочный уксус

Яблочная и уксусная кислоты, содержащиеся в яблочном уксусе, означают, что эта пищевая приправа также может быть эффективна для удаления пятен с зубов.

Разведите несколько столовых ложек в стакане воды, чтобы сделать полоскание рта этой смесью после чистки зубов, это поможет удалить бактерии, обеспечивая мягкое полоскание. Не забывайте об осторожности, так как кислоты абразивны.

Важно помнить, что здоровая полость рта и красивая улыбка зависят от посещения стоматолога при любой аномалии.

Шалфей

Если вы задаетесь вопросом, как быстро отбелить зубы, листья шалфея могут стать ответом. Это растение, обладающее множеством полезных свойств для организма, можно использовать и для гигиены полости рта.

Для удаления пятен:

Вымойте несколько листьев и аккуратно потрите ими зубы.
Оставьте на несколько минут и смойте.
Другой вариант – приготовить из листьев настой и использовать его в качестве средства для полоскания рта после чистки зубов.

Куркума

Она богата минералами, такими как магний и селен, которые способствуют укреплению зубов, а также обладает антибактериальными свойствами.

Смешав маленькую ложку куркумы с небольшим количеством воды, вы можете сделать домашнюю зубную пасту, которая поможет удалить любые пятна. Используйте при чистке зубов и смойте большим количеством воды.

Ананас и папайя

Оба фрукта не только богаты витаминами и минералами, которые отлично подходят для общего здоровья, но и содержат ферменты, папаин в случае папайи и бромелайн в случае ананаса, которые обладают легким отбеливающим эффектом, помогающим уменьшить пожелтение зубов. Включение этих фруктов в свой рацион принесет вам только пользу.

Светлана, www.medicinaportal.com