Как предотвратить рак простаты

Каждая информация на эту тему должна содержать уточнение одного момента: «предстательная железа» и «простата» – это одно и то же, поэтому путаться в терминах вы больше не будете.

В функциях простаты разбираются далеко не все, впрочем, все слышали, что с возрастом она увеличивается в размерах. У половины мужчин она начинает увеличиваться на пятом-седьмом десятке лет. Это снижает половое влечение и влияет на мочеотделение: заметно ослабление силы струи, уменьшается промежуток между мочеиспусканиями, а также сопровождается дискомфортом и даже болью в конце процесса. С увеличением простаты пропорционально возрастает и риск рака.

Где расположена простата

В передней центральной части таза сходятся лобковые кости таза. Сразу за ними расположились мочевой пузырь и предстательная железа – прямо под ним. Таким образом простата окружает две «трубки» — выводящую мочу, и ту, через которую выходит сперма. По форме и размерам простата напоминает каштан.

Функции предстательной железы

70% органа задействованы в производстве слизистой жидкости, составляющей три четверти спермы и обеспечивающей сперматозоиды необходимыми питательными веществами. А 30% состава простаты – это мышечная ткань. Благодаря ей при эякуляции простата работает как насос, выталкивая сперму.

Чем является цинк для простаты

Невероятно, но в предстательной железе сконцентрировался почти весь цинк мужского организма. Здесь его в сто раз (!) больше, чем, скажем, в крови. Поэтому для многих становится неожиданностью, когда врач озвучивает нелестный диагноз, добавляя «ибо у вас слишком низкий уровень цинка». Неожиданность в том, что анализ крови показал достаточный уровень этого нутриента. Так что такие анализы не говорят практически ничего о том, что происходит с простотой.

Если уровень цинка в здоровой железе составляет 750 мкг, то в возросшей простате этот показатель падает до 480 мкг. При обследовании пациентов с хроническим простатитом он оказался таким же. А у тех, у кого обнаружили рак предстательной железы, уровень цинка составил 270 мкг.

Углубившись в исследование, ученые также обнаружили кое-что о тестостероне – мужском половом гормоне, который вырабатывается преимущественно в яичках и отвечает за развитость половых органов, тембр голоса и плотность волос. Тестостерон способен превращаться в ДГТ (дигидротестостерон), и тогда у мужчины появляются облысения (даже в молодом возрасте), эректильная дисфункция, и – увеличивается простата.

Дальнейшие эксперименты показали, что цинк является натуральным ингибитором (замедлителем) реакций, приводящих к превращению тестостерона в ДГТ, откладывая описанные процессы в молодых организмах в тот период, когда они и должны начаться. Более того, люди с низким тестостероном тоже имеют низкий уровень цинка.

Таким образом, цинк отвечает в организме мужчины за:

  • Либидо;
  • Поддержание уровня тестостерона;
  • Обеспечение плодотворности сперматозоидов;
  • Контроль размера (здоровья) простаты.

Причины дефицита цинка

Как же так происходит, что у одних мужчин цинка в организме достаточно, а других ждет целый букет неприятных диагнозов? Может, запасы цинка передаются по наследству, вместе с ДНК?

Оказывается, тело человека не способно накапливать цинк. Его уровень обеспечивают достаточно только пища и биологические примеси.

На самом же деле цинкодефицит наступает у тех из представителей сильного пола, кто:

  • Слишком увлекся вегетарианством и исключил из рациона красное мясо и морскую рыбу;
  • Любит сахар и другие лишние углеводы;
  • Склонен к поздним посиделкам с бутербродами перед телевизором;
  • Долгое время находится в состоянии стресса;
  • Имеет слишком низкий уровень кислоты в желудке;
  • Применяет диуретины, статины и противозачаточные таблетки;
  • Злоупотребляет алкоголем.

Средства для профилактики простатита

Неудивительно, что большинство препаратов и пищевых примесей, разработанных для мужского здоровья, содержат цинк. Впрочем, это не единственное активное вещество. О том, из чего они еще состоят и какой спектр проблем решают, нам могут рассказать современные комплексы для мужчин.

Один из таких, мультивитаминный комплекс Wellify!, производит международно-известная компания 21st Century. Он рекомендован тем мужчинам, которые уже встретили свои 50. Кроме цинка в состав вошли тиамин, ниацин, кальций (карбонат), йодида калия, магний, селен, медь, марганец и молибден. А также витамины A, B2, B6, B12, C, D3, E, K. Комплекс применяют при ослабленном иммунитете, упадке сил, заболеваниях кожи, болях в суставах и костях, расстройствах нервной системы, невнимательности, ухудшении зрения и заболеваниях сердечно-сосудистой. системы.

Комплекс Prostate Formula от компании Doctor’s Best разработан для профилактики проблем предстательной железы, заболеваний мочеполовой системы. При его изготовлении использовали такие ингредиенты, как витамины B6 и D3, цинк, селен, медь, экстракт ягод, соевые стерины, экстракт корня крапивы, экстракт африканской сливы, ликопен и смешанные токоферолы.

Без дополнительных ингредиентов, только цинк в форме пиколинат предлагает лаборатория Thorne Research. Препарат рекомендуют употреблять по одной капсуле в день при ослабленном иммунитете, расстройствах нервной системы, хрупких костях, нестабильности эндокринной системы.

В борьбе с остеопорозом и остеохондрозом, а также для укрепления скелета, для улучшения памяти и внимательности фирма 21st Century разработала комплекс Кальций-Магний-Цинк, усиленный витамином D3.

Светлана, www.medicinaportal.com