Топ-13 полезных продуктов, растений при ишемической болезни

ССС представлена сердцем, сосудами (венами, артериями…), лимфатической системой. Она постоянно обеспечивает каждую клетку органов, тканей жизненно необходимым кислородом. Кроме этого, ССС избавляет организм от ненужных продуктов жизнедеятельности.

К сожалению, с каждым годом растет количество сердечников – людей с миокардитом, кардиомиопатией, опухолями, инфекционными поражениями сердца, генерализированными недугами сосудистой системы, атеросклерозом, васкулитами, аневризмом, тромбофлебитом.

Под ишемической болезнью следует понимать «засорение» коронарных артерий, то есть атеросклероз. Последняя патология лишена очевидных симптомов. Однако о ней можно узнать по болевым ощущениям, которые дают о себе знать за грудиной (стенокардия). Ишемия может стать причиной неожиданного сердечного приступа, в худшем случае – инсульта.

Ранее полагали, что атеросклероз, характерен обычно для мужчин. Это не так. Просто представительницы слабого пола заболевают как минимум на десять лет позже.

Виновник приступов – холестерин, который забивает артерии холестерином. При этом худшим исходом является инфаркт.

Несколько полезных советов:

— постоянно следите за кровяным давлением;

— если вы страдаете диабетом, то придерживайтесь рекомендованных диет, не пренебрегайте контролем и регулированием сахара в крови;

— откажитесь от курения, спиртного;

— не потребляйте продукты, повышающие уровень холестерина;

— срочно избавьтесь от лишнего веса;

— как можно чаще делайте зарядку, посещайте спортивный зал, фитнес-клуб…

И инфаркт, и стенокардия имеют одни и те же симптомы. Правда, во втором случае они протекают интенсивнее.

Топ-13 продуктов, растений для сердечников

1. Побеги вереска обыкновенного

Из них готовится отвар. Потребуется кипяток (0,5 л), измельченные побеги (ст. л.). время кипячения – четверть часа. Средство укутывается, затем настаивается пару часов и процеживается. Разовая доза, кратность применения настоя не ограничены. Это средство особый интерес представляет для людей, страдающих атеросклерозом. Оно эффективно при спазмах головного мозга и, кроме всего прочего, поможет в борьбе с ревматизмом, избавит от бессонницы.

2. Вишня

Из плодов готовится сок. Кратность принятия – пару стаканов ежедневно. Вишневый сок рекомендуется людям с атеросклерозом, артритом. Он поможет и в случае подагры, нарушения метаболизма.

3. Листья коровяка скипетровидного

Из них можно приготовить полезную настойку. Для этой цели необходим кипяток (200-250 мл), и листья (1 ст. л.). Время настаивания средства – полчаса. Разовая доза – 100-120 мл. Кратность использования – ежедневно по 2 раза. Средство полезно для людей с атеросклерозом, гипертоников.

4. Плоды крыжовника

Полезны при следующих патологиях: атеросклероз; кровоизлияния, которые вызывает пониженная плотность капилляров; гипертония; анемия; проблемы с обменом веществ; избыточный вес.

5. Плоды кукурузы обыкновенной

При помощи кукурузного масла при его суточной дозе 60 г можно снизить холестерин. Также это средство используется в профилактике, лечении атеросклероза.

6. Трава мелассы лекарственной

На основе ингредиента готовится отвар. Для его приготовления потребуется кипяток (1 ст.), свежая трава (1 ст. л.). В принципе, применим и сушеный вариант ингредиентаы. Суточная доза не ограничена. Это же касается и длительности курса. Допустимо пить с чаем. Отвар помогает при атеросклерозе. Он избавит от нервных спазмов, головокружения, шума в ушах.

7. Облепиха

Применимы как плоды, так и листья этого растения. Эти ингредиенты содержат линолевую, линоленовую кислоты, которые являются антисклеротическими средствами. Можно пользоваться маслом, соком или настоем.

8. Одуванчик

Ингредиенты представлены корнями, листьями. Из них готовится порошок, который уместен в составе средств, используемых при лечении атеросклероза. Средство избавляет от вредного, лишнего холестерина. Суточная доза – 5 г. Курс не ограничен.

9. Софора

Применимы, полезны и цветки, и плоды, из которых готовится настойка (альтернатива – настой). Водка (500 мл) + ингредиент (50 г). Время настаивания – 1 мес. Доза равна 1 ч. л., курс – 3 мес. при ежедневном 3-кратном потреблении.

Если спиртное для вас табу, тогда замените средством настоем: кипяток (200 мл) + софора (1 ст. л.). Время настаивания – 12 ч. В качестве посуды используется термос. Разовая доза – 1 ст. л. (максимум 2) при ежедневной кратности принятия средства 2 раза.

Любое из этих средств избавит стенки сосудов от органических солей.

10. Столовая свекла

Включение в ежедневный рацион ее корнеплодов поможет при таких недугах как атеросклероз, ожирение. Каждый день как минимум надо съедать 100 г продукта.

11. Укроп

Из ее плодов получится очень полезный настой. В качестве посуды используется термос. Пара столовых ложек растертых семен + кипяток (500 мл). Для настаивания средства достаточно выделить полчаса. Перед применением настой процеживается. Размер разовой дозы равен 150 мл, принимать нужно не реже 3-х в день. Назначение – для борьбы с атеросклерозом, головной болью, начинающейся гипертонией, коронарной недостаточностью. Если есть необходимость в успокоение нервов, то и в этом случае выручит настой из семян укропа.

12. Чеснок

В полезности его луковиц сомневаться не приходится. Чеснок кроме сердечных проблем позволяет профилактировать и даже лечить простудные недуги. Многие знают, что он страшен глистам. Посуда банка. Сначала растирается головка чеснока. Измельченная масса кладется в банку, в которую заливается подсолнечное нерафинированное масло в количестве 200 мл. Длительность выдержки смеси – около 24 ч. Следующий шаг – тщательное встряхивание средства. Оно дополняется лимонным соком, полученным от одного плода, и затем перемешивается. На этом приготовление не заканчивается. Смесь настаивается не менее недели. Для этого нужно выделить прохладное место. Можно потреблять по 1 ч. л. При ежедневной кратности 3 раза. Особенности курса: прием в течение 3-х мес.; перерыв равный 3-м мес.

Чеснок укрепит сосуды, снизит холестерин, избавит от триглицерида.

13. Шиповник коричный

Из его листьев, плодов получается весьма полезная настойка. Готовка средства: предварительно истолченные плоды, засыпанные в бутылку (500 мл, 1,3 тары должна остаться свободной) + водка. Продолжительность настаивания – 14 сут. Каждый день необходимо взбалтывать. Особенности применения: на кусочек сахара наносится два десятка капель средства и в таком виде принимается. Эта настойка рекомендована людям с атеросклерозом.

Аналогичный рецепт применим и для пригоздотовления настойки. Ингредиент – целые плоды. Начальная разовая доза – 5 капель. Ежедневно она увеличивается на 5 капель. Достигнув максимальной дозы – 100 капель, стратегия применения средства меняется – ежедневное снижение разовой дозы на те же 5 капель.

Здоровья вам и не хворать вашим деткам.

Елена, www.medicinaportal.com