5 заблуждений о здоровье печени

Печень является наиглавнейшим очистительным органом у человека. За один день она избавляет от вредных веществ в среднем две тысячи литров крови, проделывая её фильтрацию по триста, а то и четыреста раз в день. При этом печени либо не уделяется должного внимания, либо, за счёт малограмотности, даже наносится вред. В этой статье представлены пять заблуждений о здоровье печени.

1. Чем больше чистки, тем лучше работа

Пожалуй, одним из самых распространенных «бабушкиных» методов является очищение печени с использованием подсолнечного, оливкового и других растительных масел в сочетании с соком лимона. Почему-то в народе считается, что очищение ведет к оздоровлению. Возможно, но только не в случае с печенью. Ведь такие процедуры с этим органом — прямой путь к операционному столу, так как происходит перекрывание желчных протоков, а это ведет к печеночной колике. Также, из-за такого «оздоровления» может возникнуть стрессовая нагрузка на печень, что повлечет за собой расстройство функциональности органа.

2. Печень плоха только у закоренелых алкоголиков

На самом деле печень может забарахлить не только у тех, кто употребляет спиртное с завидной регулярностью, но и у тех, кто достаточно редко вкушает этот продукт. Употребление даже небольшой дозы алкоголя ведёт к разрушению клеток печени.

3. Бич печени — только крепкий алкоголь

Ещё один миф о здоровье печени состоит в том, что если пить алкоголь малого градуса (пиво или вино), то ей ничего не будет. Но это отнюдь не так, ведь наиболее безопасная доза для печени — двадцать грамм спирта, но люди частенько выпивают в разы больше.

4. Алкоголь — единственное зло для печени

Очень наивно полагать, что если человек абсолютный трезвенник, то его печени ничего не угрожает, так как полезная еда — важная основа её здоровья. Если есть очень много жирного и сладкого, то печень не будет справляться с переработкой липидов (жиров), также она не сможет выводить вредные вещества из организма (вирусы, бактерии, продукты распада). Вследствие этого половина клеток заплывет жиром. Начнется воспалительный процесс, и половина клеток начнет отмирать, что ведет к самым серьезным последствиям — циррозу или даже раку печени. Но всех этих не совсем радужных перспектив можно избежать, если есть меньше сладостей и жирной пищи, больше овощей и фруктов и постоянно соблюдать режим питания.

5. Болезни печени нельзя вылечить

Многие думают, что болезни печени неизлечимы, но это не так. Ее клетки способны к восстановлению, даже если половина из них утрачена. Нужно просто правильно питаться и исключить употребление спиртных напитков.

Светлана, www.medicinaportal.com