Как восстановить печень после длительного употребления алкоголя?

Вы много пьете? В то время как алкоголизм овладевает вашим телом, орган, который больше всего страдает от запоя — это печень. Длительное злоупотребление алкоголем является основной причиной серьезного поражения печени, болезней и смерти от болезней печени в терминальной стадии.

Чем раньше вы перестанете пить, тем лучше будет для вашего организма, особенно для печени. Хотя отказ от алкоголя не поможет выздоровлению. Чтобы восстановить здоровье печени, важно сначала понять, как алкоголь влияет на печень.

Как алкоголь влияет на печень?

При попадании алкоголя в печень выделяется токсичный фермент — ацетальдегид, который вызывает повреждение клеток печени, что приводит к ее рубцеванию. Наряду с этим алкоголь обезвоживает тело, вызывая нехватку воды, нагружая печень (поскольку печени нужна вода для правильного функционирования).

Употребление алкоголя может вызвать ряд проблем с печенью, таких как ожирение печени, алкогольные заболевания печени, цирроз печени и даже рак печени или печеночная недостаточность.

Может ли печень исцелить сама себя?

Как только вы протрезвеете, печень может восстановиться сама (если повреждение не слишком сильное), печень — единственный орган, который может само восстанавливаться.

Влияние алкоголя на печень можно до некоторой степени обратить вспять, отказавшись от употребления алкоголя, выпив больше воды и приняв пищу, благоприятную для печени.

Однако в некоторых случаях ущерб необратим, и единственный способ спасти свою жизнь — это пересадка печени.

Способы избавиться от воздействия алкоголя на печень

Отказ от алкоголя сам по себе не излечит печень. Вам нужно помочь своей печени оправиться от повреждений, вызванных алкоголем.

Прекратите пить алкоголь: убедитесь, что вы не пьете совсем, даже в небольшом количестве. После того, как повреждение печени было вызвано, даже случайный напиток сделает переутомление печени и добавит больше повреждений.

Избегайте токсинов: скажите нет курению и следите за лекарствами, которые вы принимаете. Такие лекарства, как парацетамол, которые часто принимают вместе с Никвилом, токсичны, заставляя печень работать тяжелее.

Физические упражнения: ожирение — вторая после алкоголя основная причина заболеваний печени. Убедитесь, что вы имеете здоровый вес и не страдаете ожирением. Регулярно тренируйтесь, чтобы укрепить свою иммунную систему и оставаться здоровым.

Здоровое питание: здоровое питание — залог хорошего здоровья. Не ешьте слишком много обработанной пищи, сахара или насыщенных жиров, чтобы уменьшить работу печени. Включите в свой рацион натуральные очищающие средства для печени, такие как зеленые овощи и фрукты.

Сколько времени нужно печени, чтобы восстановиться?

Как только вы перестанете пить, печень начнет восстанавливаться. Однако выздоровление зависит от того, сколько и как долго вы пьете, мужчина вы или женщина, а также от степени причиненного повреждения печени. На этот вопрос нет однозначного ответа, только специалист может изучить и рассказать о реальной ситуации.

Печень — один из важнейших органов вашего тела, который требует ухода. Обратите внимание на свою печень и следуйте приведенным выше рекомендациям, чтобы помочь печени восстановиться после длительного злоупотребления алкоголем.

Светлана, www.medicinaportal.com