Что делать, если болит горло: причины, лечение и виды боли

Боль в горле – это распространенный симптом при различных вирусных и бактериальных заболеваниях. При этом боль при глотании или першение в горле могут спровоцировать и бытовые факторы.

Почему может болеть горло

Причины боли в горле варьируются от инфекции до травм. Вот восемь наиболее распространенных причин раздражения горла:

Вирусные инфекции

У взрослых людей вирусы провоцируют около 95% всех инфекций, вызывающих боль в горле.

В частности, к таким вирусам относятся:

  • простуда;
  • грипп;
  • мононуклеоз;
  • корь;
  • ветряная оспа;
  • свинка.

К этому перечню также можно добавить короновирусную болезнь, для которой также характерна боль в горле.

По данным Всемирной организации здравоохранения около 14% пациентов, страдавших COVID-19, имели проблемы с горлом. При этом следует отметить, что боли в горле – это не первоочередной симптом коронавирусной болезни. Обычно он проявляется после температуры и кашля.

Бактериальные инфекции

Бактериальные инфекции могут вызвать боль в горле.

Самое распространенное проявление – это ангина, вызванная бактериями Streptococcus группы А (стрептококковая ангина).

Острый тонзиллит и инфекции, передающиеся половым путем, такие как гонорея и хламидиоз, могут спровоцировать проблемы в горле.

Аллергия

Когда иммунная система реагирует на триггеры аллергии, такие как пыльца, трава, шерсть домашних животных, она выделяет химические вещества, вызывающие заложенность носа, слезотечение, чихание и раздражение гортани.

Избыточная слизь в носу может стекать по задней стенке глотки, что также вызывает раздражение гортани.

Сухой воздух

Сухой воздух может впитывать влагу изо рта и горла, вызывая ощущение сухости и першения.

Сухой воздух часто становится причиной утренней боли в горле. Особенно это касается зимнего периода, когда работают обогреватели.

Люди, храпящие или имеющие апноэ во сне, могут также проснуться с болью в горле.

Дым и другие раздражители

В окружающей среде много раздражителей, которые могут спровоцировать боль в горле. Среди них:

  • сигареты и другой табачный дым (это касается и пассивных курильщиков);
  • загрязненный воздух;
  • моющие средства и прочие химикаты.

Травма

Любая травма горла, например удар или порез, может вызвать болевые ощущения. Часто повредить поверхность горла может застрявший кусок пищи.

Также боль в горле может возникнуть от напряжения голосовых связок и мышц горла. К примеру, после того, как вы будете кричать, громко разговаривать или петь в течение длительного времени.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Это состояние, при котором кислота из желудка попадает обратно в пищевод, по которому пища переносится изо рта в желудок.

Кислота обжигает пищевод и горло, вызывая такие симптомы, как изжога и кислотный рефлюкс – кислотная отрыжка.

Онкология

Рак горла, голосового аппарата или языка может являться причиной боли в горле.

Если боли в горле являются признаком рака, она не проходит длительный период.

Другими признаками может быть охриплость, затрудненное глотание, уплотнение на шее, кровь в слюне или мокроте.

ВИЧ-инфекция

Боли в горле и другие гриппоподобные симптомы иногда оказываются ранними признаками заражения вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ).

У ВИЧ-инфицированного человека может быть хроническая боль в горле из-за грибковой инфекции – респираторного кандидоза, или из-за вирусной инфекции – цитомегаловируса.

К группам риска, которые наиболее подвержены частым болям в горле, относятся:

  • дети в возрасте 5-15 лет;
  • люди с аллергией;
  • люди с ослабленной иммунной системой;
  • люди, контактировавшие с химическими раздражителями;
  • люди с длительными или частыми инфекциями носовых пазух;
  • люди с увеличенными миндалинами или миндалинами неправильной формы.

Как понять, что у вас больное горло

Неприятные ощущения при боли в горле могут разниться в зависимости от того, каким состоянием организма они вызваны.

Если у вас раздраженное горло, вы можете наблюдать следующие проявления:

  • боль или чувство першения в горле;
  • боль, усиливающаяся при глотании или разговоре;
  • затрудненное глотание;
  • опухшие железы на шее или челюсти;
  • опухшие красные миндалины;
  • белые пятна или гной на миндалинах;
  • хриплый или приглушенный голос.

В Центре по контролю и профилактике заболеваний в США отмечают, что боль в горле при вирусных и бактериальных инфекциях может быть схожей между собой. Однако называют другие симптоматические отличия.

Симптомы, чаще указывающие на вирусное происхождение болезни:

  • охриплость;
  • кашель;
  • насморк;
  • конъюнктивит.

Симптомы стрептококковой инфекции в горле:

  • боль в горле, которая может начаться очень быстро;
  • боль при глотании;
  • высокая температура;
  • красные и опухшие миндалины, иногда с белыми пятнами или прожилками гноя;
  • маленькие красные пятна на небе;
  • увеличение лимфатических узлов в передней части шеи.

Как лечить горло в домашних условиях

Предлагаем несколько рекомендаций для домашнего ухода, которые помогут облегчить симптомы боли в горле, независимо от причины.

Пейте много жидкости.

Жидкости поддерживают влажность горла и предотвращают обезвоживание.

Когда болит горло, лучше избегать кофеина и алкоголя, которые могут выводить воду из организма.

Выбирайте полезную еду и напитки.

Полезными в этом случае будут тёплые жидкости – бульон, чай без кофеина или теплая вода с медом.

Важно выбирать пищу, которую легко проглотить: супы, овощные пюре, каши, мягкие фрукты, йогурт, яйца мягкого приготовления. Вы можете измельчать продукты в блендере, чтобы их было легче проглотить.

Лучше избегать острой и кислой пищи, которая может раздражать горло.

При боли в горле можно выбирать холодные угощения, такие как замороженный йогурт или мороженое. Они помогают успокоить боль.

Полощите горло соленой водой

Полоскание соленой водой, содержащей от 1/4 до 1/2 чайной ложки поваренной соли и 120-240 миллилитров теплой воды, поможет облегчить боль в горле.

После полоскания солевой раствор нужно выплевывать.

Увлажняйте воздух

Сухой воздух может раздражать горло, поэтому следует использовать увлажнитель холодного воздуха.

Важно регулярно очищать прибор, чтобы внутри не завелась плесень или бактерия.

Используйте леденцы

Леденцы для горла и карамельные конфеты облегчают боль в горле, например, можно выбрать с ментолом. Они увеличивают выработку слюны и помогают горлу оставаться влажным.

Однако их нельзя давать детям в возрасте до 3 лет из-за риска удушья.

Избегайте раздражителей

Не дышите сигаретным дымом и не допускайте его попадания в помещение.

Также избегайте моющих средств, которые могут усилить раздражение гортани.

Когда нужно обратиться к врачу при боли в горле

В большинстве случаев при лечении горла не нужно принимать антибиотики. Антибиотики не лечат вирусные инфекции, а влияют только на бактерии. Поэтому при боли в горле они могут пригодиться в лечении ангины.

Принимать антибиотики для лечения горла следует только по рекомендации врача.

Боли в горле, вызванные вирусной инфекцией, обычно проходят самостоятельно в течение двух-семи дней.

Однако некоторые причины боли в горле требуют лечения.

Более опасные симптомы при боли в горле, с которыми следует обратиться за консультацией к врачу:

  • сильная боль в горле;
  • проблемы с глотанием;
  • затрудненное дыхание или боль при дыхании;
  • тяжело открыть рот;
  • боль в суставах;
  • лихорадка, температура более 38 °C;
  • боль в шее;
  • ушная боль;
  • кровь в слюне или мокроте;
  • боль в горле, которая длится больше недели.

Перевод для www.medicinaportal.com